Home Workouts for Men

Nexoft - Fitness Apps

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

Чи готові ви до 30-денного тренування живота, плечей, грудей і спини?

Вам не потрібно ніякого обладнання!

Щоб отримати 6 упаковок преса, приєднайтеся до 30-денного фітнес-челенджа прямо зараз!

Цей безкоштовний додаток для тренувань Home Workouts для чоловіків допоможе вам схуднути та наростити м’язи вдома без будь-якого обладнання.
Приділіть кілька хвилин на день цьому найкращому плану тренувань для набору м’язової маси вдома, тренуйтеся з вагою свого тіла.

Що всередині програми?

- Щоденні тренування всього тіла для чоловіків
- Схуднути вдома
- Не потрібно обладнання, тренування з власною вагою
- Персональний тренер навчає вас за допомогою відеоінструкцій
- Аналіз тіла та звіт AI
- Персональний тренер AI (MoveMate), чат AI допоможе вам ефективно тренуватися.
-Різні тренування, які підходять для будь-якого рівня, як для початківців, так і для професіоналів
- Щоденне нагадування про вправи, щоб ви ніколи не забули про вправи
- Розминка перед тренуванням
- Безкоштовні тренування для всього тіла, гімнастика, вправи для грудей, тренування для ніг, тренування для рук, тренування для живота, вправи для спини для чоловіків
- Налаштуйте власні тренування
- Тренування для спалювання жиру
- Основні силові тренування
- фітнес-тренування з гантелями
-30-денні завдання
-Hiit тренування
-7 хвилин тренування, 15 хвилин тренування, 45 хвилин тренування
- тренування преса для чоловіків
- безкоштовний фітнес-тренер
-Втрата жиру, тренування для збільшення м’язової маси
-Планка, випади, присідання, провали, хрускіт, віджимання та інші виклики для основної сили
- Процедури гімнастичної тренування зі стрибками, віджиманнями, ударами руками тощо для одночасного тренування кількох груп м’язів і покращення основної сили за короткий час.

Додаток для бодібілдингу для чоловіків забезпечує тренування всього тіла. Тренування для трицепса, біцепса, передпліччя, тренування для нарощування м’язів ніг, тренування для основного м’яза, преса та м’язів для чоловіків. Всі різні і всі дуже ефективні.
Використовуючи свою власну вагу, схудніть і наберіть прес за кілька тижнів!

HIIT (інтервальні тренування високої інтенсивності) для чоловіків, спеціально створені професійним особистим тренером, максимізують вашу втрату жиру. Ці тренування hiit для схуднення підходять усім, як новачкам, так і професіоналам. Ви знайдете найкращі вправи для свого рівня.
Вправи з гімнастики допоможуть вам схуднути, спалити калорії, привести м’язи в тонус, зміцнити корпус, руки, біцепси, трицепси, ноги тощо. Покращуйте загальний стан свого тіла за допомогою 30-денних вправ на дошці, шестикомпонентних тренувань і віджимань.

Тренуйтеся з фітнес-тренером вдома. Немає необхідності ходити в спортзал, не потрібне обладнання.
Спробуйте це найкраще безкоштовне та ефективне щоденне тренування для чоловіків. Завантажте ЗАРАЗ програму силових тренувань Nexoft Mobile «No Equipment Home Workout – Workouts for Men», щоб отримати найкращі результати!

Приєднуйтесь до клубу fit men прямо зараз! Бережіть здоров'я свого тіла. Насолоджуйтеся вправами вдома. вам не потрібно нічого платити за вправи.
Крім того, ви можете отримати докладний звіт про аналіз тіла за допомогою потужності штучного інтелекту в додатку Home Workouts for Men. Наш особистий тренер MoveMate AI (PT) відповість на ваші запитання щодо ваших тренувань і дасть розумні поради.

Якщо ви хочете наростити м’язи грудей, план тренувань для грудей складе ваш фітнес-гід. Ви можете вибрати вправи для початківців або розширені плани тренувань.

Це найкращий фітнес-додаток для чоловіків, якщо ви не хочете нічого платити за вправи.

Побачте трансформацію свого тіла за 30 днів і отримайте свій біцепс за 30 днів.

Оцінки та відгуки

Отличные упражнения, классное приложение.

Ця прога класна, Здоровий хребет теж.

Одна з кращих