"কিভাবে পুশ আপস ব্যায়াম করতে হয়" অ্যাপের সাহায্যে শক্তি তৈরি করুন এবং আপনার উপরের শরীরকে স্কল্প করুন! পুশ-আপের শিল্পে দক্ষতা অর্জনের জন্য আমাদের ব্যাপক নির্দেশিকা সহ আপনার ফিটনেসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা ফিটনেস উত্সাহী হোন না কেন, এই অ্যাপটি পুশ-আপ পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সম্পদ।
আপনার বুক, বাহু, কাঁধ এবং কোর লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন পুশ-আপ ব্যায়াম এবং বৈচিত্র আবিষ্কার করুন। প্রথাগত পুশ-আপ থেকে শুরু করে ডায়মন্ড পুশ-আপ, ইনক্লাইন পুশ-আপ থেকে এক-হাত পুশ-আপ পর্যন্ত, আমাদের দক্ষতার সাথে কিউরেট করা টিউটোরিয়ালগুলি আপনাকে এগিয়ে যেতে এবং নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে সাহায্য করবে৷
আপডেট করা হয়েছে
২৫ মে, ২০২৩