Jak dělat push up cvičení

10+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

"Vytvořte sílu a vyřezávejte horní část těla pomocí aplikace „Jak dělat push ups“! Posuňte svou kondici na další úroveň pomocí našeho komplexního průvodce zvládnutím umění push-upů. Ať už jste začátečník nebo fitness nadšenci, tato aplikace je vaším konečným zdrojem pro dosažení dokonalosti push-up.

Objevte celou řadu push-up cvičení a variací určených k cílení na hruď, paže, ramena a jádro. Od tradičních kliků po diamantové push-up, tlaky na jedno rameno, naše odborně kurátorské tutoriály vám pomohou postupovat a vyzvat se sami.

S našimi snadno sledovatelnými instruktážními videi a podrobnými průvodci se naučíte správnou formu a techniku ​​pro maximalizaci vašich výsledků. Rozvíjet sílu, zlepšit vytrvalost a odemknout skutečný potenciál cvičení push-up.

Navigace aplikace je hračkou s naším uživatelsky přívětivým rozhraním. Najděte perfektní variantu push-up pro trénink, do záložek si uložte své oblíbené pro rychlý přístup a ponořte se do světa push-upů prostřednictvím podmanivých videí a poutavého obsahu.

Ale to není všechno! Vylepšete své znalosti pomocí našich bystrých článků o správném dýchání, variacích push-up a progresí. Učte se od zkušených trenérů, získejte cenné poznatky o optimalizaci rutiny push-up a převzetí síly horní části těla do nových výšin.

Nenechte si ujít šanci zvládnout push-up. Stáhněte si nyní „How to udělat push ups“ a odemkněte tajemství na silnější a definovanější postavu. Přijměte výzvu, zdokonalujte svou techniku ​​a přeměňte horní část těla silou push-upů. Začněte ještě dnes a nechte svou cestu push-up začít!"
Datum aktualizace
25. 5. 2023

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat