Sortu indarra eta zizelkatu zure goiko gorputza "Nola egin Push Ups ariketak" aplikazioarekin! Hartu zure sasoia hurrengo mailara flexioen artea menderatzeko gure gida integralarekin. Hasiberria edo fitness zalea zaren ala ez, aplikazio hau push-up perfekzioa lortzeko zure azken baliabidea da.
Ezagutu zure bularra, besoak, sorbaldak eta muina bideratzeko diseinatutako flexio-ariketa eta aldaera ugari. Ohiko flexioetatik diamante flexioetara, inklinazio flexioetara beso bakarreko flexioetara, gure adituek prestaturiko tutorialek aurrera egiten lagunduko dizute eta zeure buruari erronka egiten lagunduko dizute.
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 25(a)