How to Do Push Ups Exercises

Fitness Flexibility Workout

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Bumuo ng Lakas at I-sculpt ang Iyong Upper Body gamit ang "How to Do Push Ups Exercises" app! Dalhin ang iyong fitness sa susunod na antas sa aming komprehensibong gabay sa mastering ang sining ng push-ups. Baguhan ka man o mahilig sa fitness, ang app na ito ang iyong pinakamagaling na mapagkukunan para makamit ang pagiging perpekto ng push-up.

Tumuklas ng iba't ibang push-up na ehersisyo at mga variation na idinisenyo upang i-target ang iyong dibdib, braso, balikat, at core. Mula sa mga tradisyunal na push-up hanggang sa diamond push-up, incline push-up hanggang one-arm push-up, tutulungan ka ng aming mga ekspertong na-curate na mga tutorial na umunlad at hamunin ang iyong sarili.