How to Do Push Ups Exercises
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປັ້ນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ "ວິທີເຮັດ Push Ups Exercises"! ເອົາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດຫນ້າທີ່ສ້າງສິລະປະການຍູ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, app ນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນສູງສຸດຂອງທ່ານສໍາລັບການບັນລຸຄວາມສົມບູນແບບຍູ້.
ຄົ້ນພົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ໜ້າເອິກ, ແຂນ, ບ່າ ແລະຫຼັກຂອງທ່ານ. ຈາກການຊຸກຍູ້ແບບດັ້ງເດີມໄປສູ່ການຍູ້ເພັດ, ການຍູ້ແບບເລື່ອນໄປສູ່ການຍູ້ແຂນພຽງຂ້າງດຽວ, ການສອນທີ່ຄັດສັນມາຢ່າງຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະ ທ້າທາຍຕົນເອງ.
ຄົ້ນພົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອແນໃສ່ໜ້າເອິກ, ແຂນ, ບ່າ ແລະຫຼັກຂອງທ່ານ. ຈາກການຊຸກຍູ້ແບບດັ້ງເດີມໄປສູ່ການຍູ້ເພັດ, ການຍູ້ແບບເລື່ອນໄປສູ່ການຍູ້ແຂນພຽງຂ້າງດຽວ, ການສອນທີ່ຄັດສັນມາຢ່າງຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະ ທ້າທາຍຕົນເອງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
