How to Do Push Ups Exercises
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
"پش اپس ایکسرسائزز کیسے کریں" ایپ کے ساتھ طاقت پیدا کریں اور اپنے اوپری جسم کا مجسمہ بنائیں! پش اپس کے فن میں مہارت حاصل کرنے کے لیے ہماری جامع گائیڈ کے ساتھ اپنی فٹنس کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس کے شوقین، یہ ایپ پش اپ پرفیکشن حاصل کرنے کے لیے آپ کا حتمی ذریعہ ہے۔
آپ کے سینے، بازوؤں، کندھوں اور کور کو نشانہ بنانے کے لیے مختلف قسم کی پش اپ مشقیں اور تغیرات دریافت کریں۔ روایتی پش اپس سے لے کر ڈائمنڈ پش اپس تک، مائل پش اپس سے ون آرم پش اپس تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کو آگے بڑھنے اور اپنے آپ کو چیلنج کرنے میں مدد کریں گے۔
آپ کے سینے، بازوؤں، کندھوں اور کور کو نشانہ بنانے کے لیے مختلف قسم کی پش اپ مشقیں اور تغیرات دریافت کریں۔ روایتی پش اپس سے لے کر ڈائمنڈ پش اپس تک، مائل پش اپس سے ون آرم پش اپس تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کو آگے بڑھنے اور اپنے آپ کو چیلنج کرنے میں مدد کریں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
