පරතරය ටයිමරයට කට්ටල සඳහා භාවිතා කිරීමට වඩාත් සරල බාධාකරනය සකසනු ලබයි.
ඔබ විවිධ ක්රියාකාරකම් සඳහා GYM හා ස්වදේශ භාවිතා කළ හැක.
සුදුසු ක්රියාකාරකම්:
- සියලුම Abs ආදිය ලෑලි, හරස් Crunch, බයිසිකල් ලෙස ව්යායාම්
- HIIT
- Tabata
* දැන් ඔබ විසින් ශ්රමික පරතරය කට්ටල නිර්මාණය කළ හැක *
සහ තවත් දේ !
යාවත්කාලීන කළේ
2017 අගෝ 14