🔥 High Intensity Interval Training (HIIT) &Tabata interval məşqləri qısa zaman ərzində effektiv məşq etməyin elmi cəhətdən sübut edilmiş üsullarıdır. İnterval məşq yağları yandırır və əzələləri tez qurur! 🔥
Bu tabata interval taymeri bütün növ taymer əsaslı məşqlə tam uyğundur və tamamilə ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırıla bilər! Bu taymer proqramı başqa bir saniyəölçən geri sayım taymeri proqramından daha çox şeydir!
Bundan əlavə, bu proqramı yükləmək və istifadə etmək tamamilə PULSUZDUR!
TAM ÖZLƏRİLƏN
• Daxili nümunə ilə tez başlayın və ya asanlıqla öz tam fərdiləşdirilə bilən interval məşqinizi yaradın.
• Həqiqətən unikal məşq üçün öz məşqlərinizi yaradın.
• Sadəcə olaraq məşqlərinizi təkrar-təkrar istifadə etmək üçün yadda saxlayın!
FAYDALI TƏSLİMATLAR
• Məşqdən sonrakı yanmağı həqiqətən hiss etmək üçün sizə son bir neçə saniyə ərzində güclə itələməyə imkan verən iş taymerinin sonuna yaxınlaşdıqda quraşdırılmış səs siqnalları!
• Sizə növbəti hansı məşqin gəldiyini göstərir ki, siz sıranı yadda saxlamaq məcburiyyətində qalmayasınız.
NƏZARƏT SİZDƏDİR
• HIIT interval taymerindən istifadə etmək üçün öz məşqlərinizi yaradın.
• Məşq zamanı səsləri dəyişdirin, fasilə edin / davam etdirin və irəli atlayın - hamısı bir toxunuşla!
🔸 Bəzi funksiyalar tətbiqdaxili PRO versiyasının alınmasını tələb edə bilər 🔸
Nəzərə alın ki, bu proqramdan öz riskinizlə istifadə edirsiniz və biz bu taymerdən istifadə etməklə baş vermiş hər hansı zədə üçün heç bir məsuliyyət daşımır. Hər hansı bir məşqə başlamazdan əvvəl fiziki cəhətdən hazır olduğunuzdan və isindiyinizdən əmin olun. Hər hansı bir şübhəniz varsa, yeni bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Tətbiqlə bağlı rəyiniz varsa SoftwareOverflow@gmail.com ünvanına e-poçt göndərin
Güncəlləmə vaxtı
1 yan 2024