🔥 Інтэрвальныя трэніроўкі высокай інтэнсіўнасці (HIIT) і інтэрвальныя трэніроўкі Табата - гэта навукова даказаныя спосабы эфектыўнага выканання практыкаванняў за кароткі прамежак часу. Інтэрвальныя трэніроўкі спальваюць тлушч і хутка нарошчваюць мышцы! 🔥
Гэты інтэрвальны таймер табата цалкам сумяшчальны з усімі тыпамі трэніровак на аснове таймера і можа быць цалкам настроены пад вашыя патрэбы! Гэта дадатак з таймерам - гэта значна больш, чым проста іншае прыкладанне таймера зваротнага адліку секундамера!
Больш за тое, гэта дадатак цалкам БЯСПЛАТНА для загрузкі і выкарыстання!
Цалкам наладжвальны
• Хутка прыступайце да працы з убудаваным прыкладам або лёгка стварыце ўласную, цалкам наладжвальная інтэрвальная трэніроўка.
• Стварыце свае ўласныя практыкаванні для сапраўды унікальнай трэніроўкі.
• Проста захавайце свае трэніроўкі для выкарыстання зноў і зноў!
КАРЫСНЫЯ ПОДСКАЗКІ
• Убудаваныя галасавыя падказкі, калі набліжаецца да канца працоўны таймер, што дазваляе вам моцна націснуць на працягу апошніх некалькіх секунд, каб сапраўды адчуць гэты апёк пасля трэніроўкі!
• Паказвае вам наступнае практыкаванне, каб вам не прыйшлося запамінаць парадак.
ВЫ КАНТРОЛІ
• Стварыце свае ўласныя практыкаванні для выкарыстання з інтэрвальным таймерам HIIT.
• Пераключайце гукі, прыпыняйце / аднаўляйце і прапускайце наперад падчас трэніроўкі - усё адным націскам!
🔸 Некаторыя функцыі могуць запатрабаваць набыцця PRO версіі ў дадатку 🔸
Звярніце ўвагу, што вы выкарыстоўваеце гэта дадатак на свой страх і рызыку, і мы не нясем ніякай адказнасці за любыя траўмы, атрыманыя з дапамогай гэтага таймера. Пераканайцеся, што вы ў фізічнай форме і разагрэты перад любымі практыкаваннямі. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, вам варта пракансультавацца з медыцынскім спецыялістам, перш чым прыступаць да новага рэжыму практыкаванняў.
Калі ў вас ёсць водгукі адносна прыкладання, напішыце на SoftwareOverflow@gmail.com