Introduction to Qi Gong
Innkaup í forriti
3,6star
12 umsagnir
5 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Uppfært fyrir Android OS 11!
Streymdu eða hlaðið niður þessum kynningu á Qi Gong myndatímakennslu hjá Qigong meistara Lee Holden. Lítil skráarstærð, ókeypis sýnishorn af myndböndum og einum IAP til að opna allt efni.
• Byrjendakigong frá Mirror-view færist til vinstri og hægri.
• Lítil áhrif, hreyfing á öllu líkamanum búin að sitja eða standa.
• Engin reynsla þörf; byrjendavænt eftirfylgni.
Qi þýðir orka. Öll kerfi í líkama þínum þurfa orku. Taugakerfið og hryggurinn leiða gífurlega mikla orku sem miðlar huga til líkama og líkama til huga. Þegar Qi í líkama þínum er læst ganga kerfin ekki snurðulaust fyrir sig. Þessi aðferð mun hjálpa til við að tryggja að allir líkamshlutar þínir hafi nýtt framboð af orku. Qi Gong þýðir sem „kunnáttan í að vinna með orku.“
Qi Gong er tímabundin æfing sem beinist að heilsu, slökun, orku og orku. Lýst sem „list áreynslulauss valds“, Qi Gong er auðvelt að fylgja og árangursrík til að bæta heilsuna. Qi Gong sameinar blíðan teygju, orkustöðvandi hreyfingu, einfaldar hreyfingar fyrir styrk og flæðandi hreyfingar og gefur fullkomna líkams- / hugaræfingu. Sem hluti af fornu lyfi sem einbeitti sér að forvörnum var Qi Gong oft notað til að meðhöndla algengustu kvilla okkar, eins og streitu, verki, þreytu, þunglyndi, svefnleysi og margt fleira.
Æfðu þig í þessum venjum og sjáðu sjálf hversu yndislegur og líflegur þú getur upplifað. Þú munt læra:
• Einfaldar teygjur til að bæta sveigjanleika
• Losaðu um streitu, spennu og þéttleika
• Virkja innri orku
• Flæðandi hreyfingar fyrir djúpa slökun og rólega skýra huga
Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumir Qigong eru stundaðir í því að sitja eða standa kyrrir en aðrir Qigong geta verið eins konar hreyfanlegar hugleiðslur. Þessi blíða Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar um orkubrautir, þekktar sem lengdarbúa. Qigong er stundum kallað „nálastungumeðferð án nálar.“
Líkt og jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifum með litlum áhrifum og þróað sterkari huga / líkamstengingu. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar vegna heilsufarslegs ávinnings, svo sem að auka ónæmissvörun þína, styrkja innri líffæri, vöðva, liði, hrygg og bein og þróa mikla orku. Qigong fundur fær mann til að líða sterkur, miðlægur og ánægður.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, álagstengdum kvillum, þunglyndi, bakverkjum, liðagigt, háum blóðþrýstingi og vandamálum með ónæmiskerfið, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, blóðrásarkerfi, eitla og meltingarfærakerfi.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera sem best vídeóforrit í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA útgáfumiðstöðinni, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
SAMBAND: apps@ymaa.com
HEIMSÓKN: www.YMAA.com
HORFÐU: www.YouTube.com/ymaa
Streymdu eða hlaðið niður þessum kynningu á Qi Gong myndatímakennslu hjá Qigong meistara Lee Holden. Lítil skráarstærð, ókeypis sýnishorn af myndböndum og einum IAP til að opna allt efni.
• Byrjendakigong frá Mirror-view færist til vinstri og hægri.
• Lítil áhrif, hreyfing á öllu líkamanum búin að sitja eða standa.
• Engin reynsla þörf; byrjendavænt eftirfylgni.
Qi þýðir orka. Öll kerfi í líkama þínum þurfa orku. Taugakerfið og hryggurinn leiða gífurlega mikla orku sem miðlar huga til líkama og líkama til huga. Þegar Qi í líkama þínum er læst ganga kerfin ekki snurðulaust fyrir sig. Þessi aðferð mun hjálpa til við að tryggja að allir líkamshlutar þínir hafi nýtt framboð af orku. Qi Gong þýðir sem „kunnáttan í að vinna með orku.“
Qi Gong er tímabundin æfing sem beinist að heilsu, slökun, orku og orku. Lýst sem „list áreynslulauss valds“, Qi Gong er auðvelt að fylgja og árangursrík til að bæta heilsuna. Qi Gong sameinar blíðan teygju, orkustöðvandi hreyfingu, einfaldar hreyfingar fyrir styrk og flæðandi hreyfingar og gefur fullkomna líkams- / hugaræfingu. Sem hluti af fornu lyfi sem einbeitti sér að forvörnum var Qi Gong oft notað til að meðhöndla algengustu kvilla okkar, eins og streitu, verki, þreytu, þunglyndi, svefnleysi og margt fleira.
Æfðu þig í þessum venjum og sjáðu sjálf hversu yndislegur og líflegur þú getur upplifað. Þú munt læra:
• Einfaldar teygjur til að bæta sveigjanleika
• Losaðu um streitu, spennu og þéttleika
• Virkja innri orku
• Flæðandi hreyfingar fyrir djúpa slökun og rólega skýra huga
Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumir Qigong eru stundaðir í því að sitja eða standa kyrrir en aðrir Qigong geta verið eins konar hreyfanlegar hugleiðslur. Þessi blíða Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar um orkubrautir, þekktar sem lengdarbúa. Qigong er stundum kallað „nálastungumeðferð án nálar.“
Líkt og jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifum með litlum áhrifum og þróað sterkari huga / líkamstengingu. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar vegna heilsufarslegs ávinnings, svo sem að auka ónæmissvörun þína, styrkja innri líffæri, vöðva, liði, hrygg og bein og þróa mikla orku. Qigong fundur fær mann til að líða sterkur, miðlægur og ánægður.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, álagstengdum kvillum, þunglyndi, bakverkjum, liðagigt, háum blóðþrýstingi og vandamálum með ónæmiskerfið, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, blóðrásarkerfi, eitla og meltingarfærakerfi.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera sem best vídeóforrit í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA útgáfumiðstöðinni, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
SAMBAND: apps@ymaa.com
HEIMSÓKN: www.YMAA.com
HORFÐU: www.YouTube.com/ymaa
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
YMAA Publication Center, Inc.
apps@ymaa.com
51 Mill St Unit 4
Wolfeboro, NH 03894-4361
United States
+1 603-569-8090
