Join(t) Forces ਨੀਦਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੱਟ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਈ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ।
ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬਾਂ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਾਸ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਵਾਲਾ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਖੇਡਾਂ) ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੇਡ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿਖੇ Join(t) ਫੋਰਸਿਜ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਆਸ਼ਾਜਨਕ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
2 ਸਤੰ 2025