JustLift - Gym Tracker, Logger

Ultratech Solutions

Містить рекламуПокупки через додаток

Про цей додаток

JustLift — це комплексний фітнес-додаток, розроблений, щоб революціонізувати ваш досвід тренувань. Завдяки зручному інтерфейсу він підходить як для любителів фітнесу, так і для початківців, щоб зробити планування та відстеження тренувань максимально простим.

Ключові особливості:

Настроювані плани тренувань: JustLift дозволяє створювати кілька планів тренувань відповідно до ваших фітнес-цілей. Створіть план, натиснувши панель планів у верхній частині сторінки тренування та торкнувшись «Новий». Незалежно від того, чи прагнете ви досягти сили, витривалості чи гнучкості, програма забезпечує гнучкість розробки тренувань, які відповідають вашим цілям.

Упорядковані вкладки тренувань: організовуйте свої тренування за допомогою спеціальних вкладок для кожної програми. Легко перемикайтеся між різними тренуваннями та зробіть свій фітнес-рутину більш структурованим та ефективним.

Необмежена кількість вправ за тренування: з JustLift premium немає обмежень щодо кількості вправ, які ви можете включити в одне тренування. Це дозволяє повністю налаштовувати та різноманітно тренуватися, гарантуючи, що ви можете включити широкий спектр вправ для всіх груп м’язів.

Детальна аналітика: глибоко зануртеся в ефективність своїх тренувань за допомогою комплексної аналітики. Додаток відстежує індивідуальну статистику вправ, розподіл груп м’язів, спалені калорії та час, витрачений на тренування щодня чи щотижня. Ці відомості допоможуть вам зрозуміти свій прогрес і прийняти обґрунтовані рішення щодо майбутніх тренувань.

Попередні тренування: для тих, хто віддає перевагу керованим тренуванням, JustLift пропонує низку готових тренувань. Ці програми генеруються на основі вашого рівня фізичної підготовки та цілей, забезпечуючи простий і ефективний спосіб розпочати або змішати звичайну програму.

Розширена система рейтингу: залишайтеся мотивованими за допомогою комплексної системи рейтингу JustLift. Ця функція додає конкурентну перевагу вашому режиму тренувань, дозволяючи встановлювати особисті цілі та досягати нових віх.

Настроювані теми: персоналізуйте свій додаток за допомогою змінення тем. Ця функція гарантує, що зовнішній вигляд програми відповідає вашим уподобанням, роблячи вашу фітнес-подорож не лише ефективною, але й візуально привабливою.

Контроль даних: конфіденційність і контроль ваших даних є найважливішими. JustLift надає вам можливість видалити свої дані, гарантуючи, що ваша особиста інформація керується відповідно до ваших уподобань.

Фрази: додаток для тренувань HIIT, 28-денне тренування з художньої гімнастики, тренування для жорсткого тіла, тренування для всього тіла, тренування за методом 2-2-10, пасхальне тренування, тренування для верхньої частини сідниць, як отримати супер бафф, план тренування з гантелями, тренування на планці для пілатесу, нижній м’язовий м’яз тренування, 30-денний тренувальний виклик, банджі-тренування, румунська станова тяга, програми для бігової доріжки, програма для тренування нижньої частини тіла, програма для реєстрації фітнесу, довічна фітнес, розширене тренування в тренажерному залі, програми тренувань, вправи для схуднення, вправи для збільшення ваги, найкращі вправи для преса, Заняття зумбою, Вправи для нарощування м’язів, Вправи без обладнання, Тренування всього тіла, Вправи для розминки, Вправи для охолодження, Тонізуючі вправи, Вправи від болю в спині, Фітнес-завдання, Поради щодо фітнесу, Фітнес-мотивація, Додатки для відстеження фізичної форми, Харчування після тренування , Гідратація та фітнес