KIKA Lab

KIKA Lab‏

درباره این برنامه

اولین پلت‌فرم پوشیدنی هوشمند مبتنی بر هوش مصنوعی هند، به این کمک می‌کند
با استفاده از ابزارهای پوشیدنی سیگنال‌های بدن خود را اندازه‌گیری کنید، آزمایشگاه KIKA بینش‌های شخصی را برای توانمندسازی روزمره شما ارائه می‌دهد.

مانیتورینگ خواب پیشرفته
مراحل خواب خود را ببینید - REM، عمیق، سبک - و زمان خواب ایده آل خود را کشف کنید.

بینش های شخصی و ساده
سه امتیاز روزانه - خواب، فعالیت و آمادگی - به شما درک واضحی از وضعیت بدن خود با راهنمایی های عملی در مورد چگونگی حفظ تعادل می دهد.

نمره آمادگی روزانه
تعادل خود را بین فشار و ریکاوری پیدا کنید. بیاموزید که خواب، فعالیت و انتخاب سبک زندگی شما چگونه بر سلامت شما هر روز تأثیر می گذارد

روندهای بلند مدت
روندهای روزانه، هفتگی و ماهانه خود را مشاهده کنید و کشف کنید که چگونه انتخاب ها و محیط شما بر بدن شما تأثیر می گذارد.

استراحت ضربان قلب و HRV
با دنبال کردن تغییرات و روند در ضربان قلب استراحت شبانه و تغییرات ضربان قلب، تصویر واضحی از بهبودی خود دریافت کنید.

دمای بدن در شب
با ردیابی تغییرات روزانه و ماهانه دمای بدن، سلامت خود و ریتم بدن خود را درک کنید.

پیشرفت فعالیت پویا
بر اساس آمادگی خود به اهداف فعالیت پویا برسید. فعالیت‌های روزانه، کالری‌ها و مراحل خود را اندازه‌گیری کنید و زمان غیرفعال خود را زیر نظر بگیرید.

یک لحظه وقت بگذارید
با استفاده از ویژگی KIKA Moment با بدن خود تماس بگیرید. بلافاصله پس از یک جلسه مدیتیشن یا تنفس هدایت شده، بینش ضربان قلب و HRV در حالت استراحت را دریافت کنید.

عادات را با برچسب ها دنبال کنید
با افزودن برچسب‌ها - مانند "کافئین" یا "الکل" - تجربه خود را سفارشی کنید و کشف کنید که چگونه انتخاب‌های شما بر خواب و بهبودی شما تأثیر می‌گذارد.

با GOOGLE FIT وصل شوید
تمرین‌ها را از برنامه‌های تناسب اندام مورد علاقه‌تان وارد کنید و جزئیات خواب، فعالیت و لحظه‌های ذهنی خود را با Google Fit به اشتراک بگذارید.

KIKA در وب
با تجربه وب KIKA نمای دقیق تری از داده های خود دریافت کنید. نمودارهای پیشرفته ایجاد کنید و داده های خود را برای تجزیه و تحلیل عمیق تر دانلود کنید.

هنوز KIKA ندارید؟ سفر خود را در http://kikalab.in شروع کنید