KIKA Lab

KIKA Lab

या अ‍ॅपविषयी

भारतातील पहिले स्वदेशी AI आधारित स्मार्ट वेअरेबल प्लॅटफॉर्म, यासाठी मदत
वेअरेबल वापरून तुमच्या शरीरातील सिग्नल मोजा, ​​KIKA लॅब तुमच्या दैनंदिन सक्षमीकरणासाठी वैयक्तिक अंतर्दृष्टी वितरीत करते.

प्रगत झोपेचे निरीक्षण
तुमच्या झोपेचे टप्पे पहा — REM, खोल, हलके — आणि तुमची आदर्श झोपण्याची वेळ शोधा.

साधे, वैयक्तिक अंतर्दृष्टी
तीन दैनंदिन स्कोअर — झोप, क्रियाकलाप आणि तयारी — तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या स्थितीबद्दल स्पष्टपणे समजून घेतात आणि संतुलित कसे राहायचे याबद्दल कृतीयोग्य मार्गदर्शन करतात.

दैनिक तयारी स्कोअर
ताण आणि पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपले संतुलन शोधा. तुमची झोप, क्रियाकलाप आणि जीवनशैली निवडींचा तुमच्या आरोग्यावर दररोज कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या

दीर्घकालीन ट्रेंड
तुमचे दैनंदिन, साप्ताहिक आणि मासिक ट्रेंड पहा आणि तुमच्या निवडी आणि वातावरणाचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो ते शोधा.

विश्रांती हृदय गती आणि HRV
तुमच्या रात्रीच्या विश्रांतीच्या हृदयाचे ठोके आणि हृदय गती बदलण्यामध्ये बदल आणि ट्रेंड फॉलो करून तुमच्या रिकव्हरीचे स्पष्ट चित्र मिळवा.

रात्रीचे शरीराचे तापमान
दररोज आणि मासिक शरीराच्या तापमानातील फरकांचा मागोवा घेऊन तुमचे आरोग्य आणि तुमच्या शरीराची लय समजून घ्या.

डायनॅमिक क्रियाकलाप प्रगती
तुमच्या तत्परतेवर आधारित गतिमान क्रियाकलाप उद्दिष्टे गाठा. तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलाप, कॅलरी आणि पावले मोजा आणि तुमच्या निष्क्रिय वेळेचे निरीक्षण करा.

थोडा वेळ घ्या
KIKA मोमेंट वैशिष्ट्य वापरून आपल्या शरीरासह तपासा. मार्गदर्शित ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाच्या सत्रानंतर लगेच विश्रांतीची हृदय गती आणि HRV अंतर्दृष्टी मिळवा.

टॅगसह सवयींचा मागोवा घ्या
टॅग जोडून तुमचा अनुभव सानुकूलित करा — जसे की "कॅफीन" किंवा "अल्कोहोल" — आणि तुमच्या निवडींचा तुमच्या झोपेवर आणि पुनर्प्राप्तीवर कसा परिणाम होतो ते शोधा.

GOOGLE FIT सह कनेक्ट व्हा
तुमच्या आवडत्या फिटनेस ॲप्समधून वर्कआउट्स इंपोर्ट करा आणि तुमची झोप आणि ॲक्टिव्हिटी तपशील आणि गुगल फिट सह मनाचे क्षण शेअर करा.

वेबवर KIKA
KIKA वेब अनुभवासह तुमच्या डेटाचे अधिक तपशीलवार दृश्य मिळवा. प्रगत चार्ट तयार करा आणि सखोल विश्लेषणासाठी तुमचा डेटा डाउनलोड करा.

अजून KIKA नाही? तुमचा प्रवास http://kikalab.in वर सुरू करा