Fddb - Kalorienzähler & Diät
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,5star
39.900 iritziinfo
1 M+
deskarga
USK: adin guztietarako egokia
info
Aplikazio honi buruz
Ongi etorri Fddb komunitatera 🎉 Deskargatu gure doako kaloria kontagailua eta lortu zure helburuak: osasuntsu jan, pisua galdu edo muskuluak eraiki!
🌟 19 urte baino gehiagoko esperientzia Osasuna eta Fitness arloan
🚀 10 milioi erabiltzaile pozik baino gehiago
🙌 Elikagaien datu guztiak doan eskuragarri
🔒 Datuen babesa eta datuen segurtasuna maila gorenean
🇬🇧 Alemanian garatua
Kalorien kontagailua, kaloria kalkulagailua, janarien egunkaria, errezetak, dieta, pisua galtzea, makroak, ura eta nutrizioaren jarraipena eta fitness - dena aplikazio bakarrean. Gure elikagaien datu-base handiarekin zure kaloria eta mantenugaien sarrera, zure kirol jarduerak eta zure gorputzaren pisua erraz kontrola ditzakezu. Ezagutu zure burua eta zure gorputza hobeto eta lortu zure helburuak erraz eta osasuntsu.
🏆 Fddb-ren 5 ezaugarri nagusiak:
• Doako kaloria kontagailua eta janarien egunkaria
• Elikagaien datu-base erraldoia barra-kode eskanerarekin
• Fitness jarraitzaile eta erloju adimendunetarako konexioa
• Errezeta osasungarrien aukeraketa handia
• Nutrizio-balioei eta pisuaren garapenari buruzko estatistikak
Pisua galtzea eta dieta egitea uste baino errazagoa da! Fddb aplikazioak lagunduko dizu eta beharrezko funtzio guztiak ditu:
🔥 Kalorien kontagailua
• Kaloria kontagailua doan eta sinplea
• Elikagaien egunkaria kaloria-helburu pertsonalizatuarekin
• Barra-kodeen eskanerra azkarrago harrapatzeko
• Azkar erregistratu nutrizio-balioak eta makronutrienteak
• Otorduak eta pintxoak edo eguneko orduak sailkatzea
• Egunero eta astero zure kaloria eta makronutrienteen azterketa
• Mikronutrienteen ebaluazioa (bitaminak eta mineralak) helburuak ezarriz
• Uraren jarraipena helburu pertsonalizatuarekin
• Gehitu zure edo falta diren elikagaiak datu-basera
• Sortu zure errezetak eta partekatu zure familia eta lagunekin
📖 Otordu-plana
• Jarrai ezazu zure elikadura-plan indibiduala
• Zure eguneroko beharraren kalkulu automatikoa
• Karbohidratoen (KH) eta ogi-unitateak (BH), Skaldeman ratioa eta gantz-proteina-unitateak (FPU) kalkulatzea.
• Sortu kaloria eta mantenugaien plan pertsonalizatuak asteko egun bakoitzerako
• Elikagaien egunkarian kaloria, makro eta mikronutrienteen aurkezpen argia
• Kaloria eta nutrienteen ingesta optimoaren kalkulua Alemaniako Nutrizio Elkartearen (DGE) erreferentzia-balioetan oinarrituta.
🥗 Errezeta osasungarriak
• Errezeta goxo eta osasuntsuen aukera zabala
• Iragazki aukera zabalak zure dieta bat etortzeko
• Karbohidrato gutxi, gantz gutxi, proteina asko, beganoa, begetarianoa - dena barne!
• Pertsonalizatu errezetak zure lehentasunen arabera: osagaiak, kantitateak, anoak
• Sukaldatzeko argibide zehatzak argazkiak barne
• Sartu nutrizio-balio guztiak zuzenean egunkarian klik batekin
• Errezeta bakoitzeko makro eta mikronutriente guztiak begirada batean
🏃🏻 Kirolak eta Fitness
• Eraikitako 600 ariketa eta jarduera baino gehiago
• Erresistentzia-kirolak eta indar-entrenamenduak jarraitu
• Sasoian egon eta are errazago argaldu
• Erretako kalorien kalkulu automatikoa
• Idatzi zuk zeuk kaloria-kontsumoa (egokia fitness jarraitzaileak edo kirol-ekipoak erabiltzen dituzunean)
• Deskargatu Google Fit, Garmin, Fitbit eta Samsung Health-en datuak zuzenean zure elikagaien egunkarira
• Deskargatu Google Fit bidez beste hainbat aplikaziotako datuak (adibidez, MiFit, Strava, Polar, runtastic eta askoz gehiago)
📉 Pisuaren garapena
• Grabatu zure pisua, gorputz-koipea eta beste neurri batzuk
• Motiba zaitez eskemekin eta ebaluazio grafikoekin
• Sartu zure pisua klik bakarrarekin, ezin da azkarragoa izan!
• Ezarri zure helburuak: pisua galtzea, muskuluak eraikitzea edo, besterik gabe, dieta osasuntsu eta orekatuagoa izatea.
Gure laguntzak pozik erantzungo ditu zure galdera guztiak gure webgunearen bidez https://help.fddb.info/hc
❤️ Maitasunez egina Bremenen
🌟 19 urte baino gehiagoko esperientzia Osasuna eta Fitness arloan
🚀 10 milioi erabiltzaile pozik baino gehiago
🙌 Elikagaien datu guztiak doan eskuragarri
🔒 Datuen babesa eta datuen segurtasuna maila gorenean
🇬🇧 Alemanian garatua
Kalorien kontagailua, kaloria kalkulagailua, janarien egunkaria, errezetak, dieta, pisua galtzea, makroak, ura eta nutrizioaren jarraipena eta fitness - dena aplikazio bakarrean. Gure elikagaien datu-base handiarekin zure kaloria eta mantenugaien sarrera, zure kirol jarduerak eta zure gorputzaren pisua erraz kontrola ditzakezu. Ezagutu zure burua eta zure gorputza hobeto eta lortu zure helburuak erraz eta osasuntsu.
🏆 Fddb-ren 5 ezaugarri nagusiak:
• Doako kaloria kontagailua eta janarien egunkaria
• Elikagaien datu-base erraldoia barra-kode eskanerarekin
• Fitness jarraitzaile eta erloju adimendunetarako konexioa
• Errezeta osasungarrien aukeraketa handia
• Nutrizio-balioei eta pisuaren garapenari buruzko estatistikak
Pisua galtzea eta dieta egitea uste baino errazagoa da! Fddb aplikazioak lagunduko dizu eta beharrezko funtzio guztiak ditu:
🔥 Kalorien kontagailua
• Kaloria kontagailua doan eta sinplea
• Elikagaien egunkaria kaloria-helburu pertsonalizatuarekin
• Barra-kodeen eskanerra azkarrago harrapatzeko
• Azkar erregistratu nutrizio-balioak eta makronutrienteak
• Otorduak eta pintxoak edo eguneko orduak sailkatzea
• Egunero eta astero zure kaloria eta makronutrienteen azterketa
• Mikronutrienteen ebaluazioa (bitaminak eta mineralak) helburuak ezarriz
• Uraren jarraipena helburu pertsonalizatuarekin
• Gehitu zure edo falta diren elikagaiak datu-basera
• Sortu zure errezetak eta partekatu zure familia eta lagunekin
📖 Otordu-plana
• Jarrai ezazu zure elikadura-plan indibiduala
• Zure eguneroko beharraren kalkulu automatikoa
• Karbohidratoen (KH) eta ogi-unitateak (BH), Skaldeman ratioa eta gantz-proteina-unitateak (FPU) kalkulatzea.
• Sortu kaloria eta mantenugaien plan pertsonalizatuak asteko egun bakoitzerako
• Elikagaien egunkarian kaloria, makro eta mikronutrienteen aurkezpen argia
• Kaloria eta nutrienteen ingesta optimoaren kalkulua Alemaniako Nutrizio Elkartearen (DGE) erreferentzia-balioetan oinarrituta.
🥗 Errezeta osasungarriak
• Errezeta goxo eta osasuntsuen aukera zabala
• Iragazki aukera zabalak zure dieta bat etortzeko
• Karbohidrato gutxi, gantz gutxi, proteina asko, beganoa, begetarianoa - dena barne!
• Pertsonalizatu errezetak zure lehentasunen arabera: osagaiak, kantitateak, anoak
• Sukaldatzeko argibide zehatzak argazkiak barne
• Sartu nutrizio-balio guztiak zuzenean egunkarian klik batekin
• Errezeta bakoitzeko makro eta mikronutriente guztiak begirada batean
🏃🏻 Kirolak eta Fitness
• Eraikitako 600 ariketa eta jarduera baino gehiago
• Erresistentzia-kirolak eta indar-entrenamenduak jarraitu
• Sasoian egon eta are errazago argaldu
• Erretako kalorien kalkulu automatikoa
• Idatzi zuk zeuk kaloria-kontsumoa (egokia fitness jarraitzaileak edo kirol-ekipoak erabiltzen dituzunean)
• Deskargatu Google Fit, Garmin, Fitbit eta Samsung Health-en datuak zuzenean zure elikagaien egunkarira
• Deskargatu Google Fit bidez beste hainbat aplikaziotako datuak (adibidez, MiFit, Strava, Polar, runtastic eta askoz gehiago)
📉 Pisuaren garapena
• Grabatu zure pisua, gorputz-koipea eta beste neurri batzuk
• Motiba zaitez eskemekin eta ebaluazio grafikoekin
• Sartu zure pisua klik bakarrarekin, ezin da azkarragoa izan!
• Ezarri zure helburuak: pisua galtzea, muskuluak eraikitzea edo, besterik gabe, dieta osasuntsu eta orekatuagoa izatea.
Gure laguntzak pozik erantzungo ditu zure galdera guztiak gure webgunearen bidez https://help.fddb.info/hc
❤️ Maitasunez egina Bremenen
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,5
38.200 iritzi
Berrikuntzak
Feiere den Muttertag mit köstlichen und gesunden Rezepten aus unserer umfangreichen Rezeptdatenbank.🍽️💕 Pinkes Nussbrot, Avocado-Törtchen in Herzform oder ein Erdbeersalat mit Zucchini – bei uns findest du sicherlich das passende Rezept, um kulinarisch deine Mutter(tags-)Liebe zu zelebrieren.🌟💝
