Uppgötvaðu ró og tilfinningalega vellíðan með Keela, allt í einu núvitundarfélaga þínum. Með hugleiðslu-, dagbókar- og staðfestingareiginleikum okkar gerir Keela þér kleift að rækta tilfinningu fyrir friði, skýrleika og jafnvægi í daglegu lífi þínu.
Hugleiðsla:
Skoðaðu fjölbreytt úrval af hugleiðslulotum með leiðsögn sem ætlað er að hjálpa þér að slaka á, draga úr streitu og auka fókus. Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur hugleiðslumaður, Keela býður upp á sérsniðnar lotur sem eru sérsniðnar að þínum óskum, þar á meðal lengd, þema og tækni. Veldu úr núvitundarhugleiðslu, djúpöndunaræfingum, líkamsskönnun og fleiru til að búa til persónulega hugleiðsluupplifun sem hentar þínum þörfum.
Dagbókun:
Fangaðu hugsanir þínar, tilfinningar og hugleiðingar í leiðandi dagbókarverkfæri Keela. Tjáðu þig frjálslega í lokuðu og öruggu rými, sem gerir þér kleift að fylgjast með tilfinningum þínum, skrá eftirminnilegar stundir og fá innsýn í andlega og tilfinningalega líðan þína með tímanum. Keela gerir það auðvelt að rækta sjálfsvitund, þakklæti og núvitund í daglegu lífi, með sérhannaðar dagbókarfyrirmælum og ótakmörkuðum aðgangsmöguleikum.
Staðfestingar:
Byrjaðu hvern dag á jákvæðum nótum með daglegum staðfestingum Keela. Fáðu upplífgandi og styrkjandi skilaboð til að auka sjálfstraust þitt, seiglu og bjartsýni. Með fjölbreyttu safni staðfestinga sem nær yfir ýmsa þætti lífsins, hvetur Keela þig til að umfaðma sjálfsást, sigrast á áskorunum og sýna markmið þín með sjálfstrausti og skýrleika.
Notendavænt viðmót Keela, róandi fagurfræði og leiðandi eiginleikar skapa samfellda og auðgandi núvitundarupplifun. Hvort sem þú ert að leita að slökun, streitulosun eða persónulegum vexti, þá veitir Keela tækin og úrræðin til að styðja ferð þína í átt að innri friði og vellíðan.