Kegel For Men Plevic Exercises

เบ›เบฐเบเบญเบšโ€‹เบกเบตโ€‹เป‚เบ„โ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฒ
4,4
373 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
100ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

๐Ÿš€ เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบžเป‰เบญเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ” เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปเบฅเป‰เบงเบšเป? เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบšเปเปˆเป€เบเบตเบ™เบเบงเปˆเบฒ Kegel Men - Pelvic Exercises, เปเบญเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบชเบนเบ‡เบชเบธเบ”เบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบชเบณเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบŠเบฒเบ. เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆ 5-10 เบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰, เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เปˆเบฝเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เบ‚เบญเบ‡เบเบฐเบ”เบนเบเบ—เป‰เบญเบ‡เปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. ๐Ÿ’ช๐Ÿ’˜

เปเบœเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Kegel เบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ–เบทเบเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบญเบšเบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบญเบเบฐเบฅเบฑเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบ—เบตเปˆเป€เบ„เบตเบเบกเบตเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบšเบญเบเบฅเบฒเบšเบฑเบ™เบซเบฒเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบ„เบงเบฒเบกเบœเบดเบ”เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบ‚เบญเบ‡เบญเบฐเป„เบงเบเบฐเบงเบฐเป€เบžเบ”, เบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบ—เป‰เบญเบ‡ เปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบซเบฒเบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบžเบปเบเบเปˆเบฝเบง. เป€เบงเบปเป‰เบฒเบชเบฐเบšเบฒเบเบ”เบตเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš prostate เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเปเบฅเบฐเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ‚เบญเบ‡ erectile. ๐Ÿ™Œ๐Ÿ†

๐Ÿ‘‡ เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฅเบทเบญเบ Kegel Men - Pelvic Exercises? ๐Ÿ‘‡

Kegel Men: เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบธเบ” - เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Kegel เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบŠเบฒเบ. เปเบญเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปเบกเปˆเบ™เบ„เบนเปˆเบฎเปˆเบงเบกเบ‡เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เป„เบ›เบชเบนเปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”. ๐Ÿง”

เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™: เบšเปเปˆเบกเบตเบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ‚เบฐเบซเบ™เบฒเบ”, เป€เบซเบกเบฒเบฐเบ—เบฑเบ‡เบซเบกเบปเบ”เบขเบนเปˆเบ—เบตเปˆเบ™เบตเป‰. เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเป‰เบฒเบ‡เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เปƒเบซเป‰เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบšเบธเบเบ„เบปเบ™, เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบœเบปเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”. ๐Ÿ“‹๐Ÿค

เป„เบง เปเบฅเบฐ เบ‡เปˆเบฒเบ: เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบžเบฝเบ‡ 5-10 เบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เบ‚เบญเบ‡เบžเบทเป‰เบ™เบ—เป‰เบญเบ‡, เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเบซเบเบธเป‰เบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบฅเบงเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบ™เบเบดเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. โฐ๐Ÿคธโ€โ™‚๏ธ

เบเบฒเบ™เบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบžเบฐเบเบฒเบ”เบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบชเบณเบžเบฑเบ™: เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบžเบดเบชเบนเบ”เปเบฅเป‰เบงเบงเปˆเบฒเบŠเปˆเบงเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™ เปเบฅเบฐเบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบžเบฐเบเบฒเบ”เบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบชเบณเบžเบฑเบ™, เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ” เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเป€เบŠเบทเปˆเบญเปเบฑเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. ๐ŸŒŸ๐Ÿ”ฅ

เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ” เปเบฅเบฐ libido: เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ” เปเบฅเบฐ libido เบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบปเบเบ„เบญเบ‡ passion เปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบ›เบฒเบ–เบฐเบซเบ™เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. ๐Ÿ“ˆโค๏ธ

เบžเบทเป‰เบ™ Pelvic Stronger: เป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เปƒเบ™เบ—เป‰เบญเบ‡ pelvic เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบเบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ. ๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบžเบปเบเบเปˆเบฝเบง: เบšเบญเบเบฅเบฒเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบฎเบปเปˆเบงเป„เบซเบผเบ—เบตเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบญเบฑเบšเบญเบฒเบ เปเบฅเบฐเบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบžเบปเบเบเปˆเบฝเบงเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ„เบทเบ™. ๐Ÿšฝโ€โ™‚๏ธ

เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš prostate เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ: เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฐเบเบญเบšเบชเปˆเบงเบ™เปƒเบซเป‰เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš prostate เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™, เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฑเบเบชเบฐเบ™เบฐเบ—เบตเปˆเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เบŠเบฒเบ. ๐Ÿฆธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‚

เบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเป€เบˆเบฑเบšเบ›เบงเบ”เบ‚เบญเบ‡เบเบฐเบ”เบนเบเบœเปˆเบญเบ: เบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบšเปเปˆเบชเบฐเบšเบฒเบเปเบฅเบฐเบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเป€เบˆเบฑเบšเบ›เบงเบ”เปƒเบ™เบเบฐเบ”เบนเบเบ—เป‰เบญเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบเป‚เบ”เบเบฅเบงเบก. ๐Ÿ˜Œ๐Ÿฉฒ

เบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบฅเบงเบก: เป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เปเบ•เปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ. ๐ŸŒˆ๐ŸŒŸ

เบ”เป‰เบงเบ Kegel Men - เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Pelvic, เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบฅเบปเบ‡เบ—เบถเบ™เปƒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™; เบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบฅเบปเบ‡เบ—เบถเบ™เปƒเบ™เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบžเบฒเบšเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ. เบ”เบฒเบงโ€‹เป‚เบซเบฅเบ” app เปƒเบ™โ€‹เบ›เบฑเบ”โ€‹เบˆเบธโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบญเบญเบโ€‹เป€เบ”เบตเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เป„เบ›โ€‹เบชเบนเปˆโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ”เบตเบโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹, เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบซเบกเบฑเป‰เบ™โ€‹เปƒเบˆโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹. ๐Ÿ“ฒ๐Ÿ†

๐Ÿ”ฅเบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ” Kegel Men เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ•เบปเบงเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡! เบกเบฑเบ™เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบงเบฅเบฒเปเบฅเป‰เบงเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบˆเบฑเบ”เบฅเปเบฒเบ”เบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเปเบฒเบ„เบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เป€เบžเบ”เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰, เปเบฅเบฐเบ”เบถเบ‡เป€เบญเบปเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบซเบกเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆ, เบ„เบงเบฒเบกเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡, เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ„เบทเบ™เบกเบฒ. เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เปเบกเปˆเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Kegel เบชเบญเบ‡เบชเบฒเบกเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. ๐Ÿ’ช๐Ÿš€๐Ÿ†
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
29 เบช.เบซ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,4
372 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
ะ‘ะปะพั…ะธะฝ ะะปะตะบัะฐะฝะดั€ ะะฝะฐั‚ะพะปัŒะตะฒะธั‡
s7.development.studio@gmail.com
5ะน ะผะธะบั€ะพั€ะฐะนะพะฝ, ะดะพะผ 34, ะบะฒ. 7 ะ‘ะธัˆะบะตะบ 720073 Kyrgyzstan
undefined

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก S7 Studio

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™