175 जलद, सोपे आणि स्वादिष्ट जेवण जे सर्वात लोकप्रिय आहार ट्रेंड-कमी कार्बोहायड्रेट, उच्च-फॅट केटो आहार-अत्याधुनिक स्वयंपाकघर उपकरणासह-एअर फ्रायरसह एकत्रित करते.
एअर फ्रायर सारख्या कमी चरबीयुक्त स्वयंपाकाच्या पद्धतीचे वचन देणारे उपकरण उच्च-चरबीच्या केटो आहारास विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु एअर फ्रायर पदार्थांमधून चरबी काढून टाकत नाहीत हे जाणून तुम्हाला आनंदाने आश्चर्य वाटेल. त्याऐवजी, पारंपारिक तळण्याच्या पद्धतींमधून येणारी अतिरिक्त चरबी किंवा तेल न घालता ते अन्न शिजवण्यासाठी नैसर्गिक चरबी वापरतात. एअर फ्रायर केटो डाएटर्ससाठी हेल्दी कुकिंग पर्याय देते आणि स्टेक ते टोफू, बेकन ते भाज्या आणि अगदी मिष्टान्नांपर्यंत केटो-फ्रेंडली खाद्यपदार्थांची विस्तृत श्रेणी शिजवण्यासाठी योग्य साधन आहे. आय लव्ह माय एअर फ्रायर केटो डाएट कूकबुक तुम्हाला तुमच्या एअर फ्रायरने बनवू शकणार्या १७५ चविष्ट आणि सोप्या केटो जेवणांची ओळख करून देईल.
सकाळच्या नाश्त्यापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत, क्षुधावर्धक, साइड डिश आणि मिष्टान्न आणि अर्थातच उत्तम स्नॅक्सपर्यंत प्रत्येक जेवणासाठी समाधानकारक, संपूर्ण-अन्न पदार्थ कसे बनवायचे ते शिका. या मार्गदर्शकाद्वारे, एअर-फ्रायर तुमच्या केटो आहारात किती उत्तम प्रकारे बसते हे तुम्हाला कळेल!
या रोजी अपडेट केले
३१ ऑग, २०२४