Болі Ў Каленях Практыкаванні

adminapps

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Наша мабільнае прыкладанне паказвае практыкаванні на калена, якія дапамагаюць паменшыць боль у калене. Выкананне гэтых рухаў, прымаючы ўсяго 5 хвілін у дзень, здыме боль у калене. Любы ўзрост можа выконваць практыкаванні, якія мы паказваем у нашай практыцы, і гэтыя лячэбныя практыкаванні пераважныя, без шкоды сярод варыянтаў лячэння калена.

Жыццё бязбольнай жыцця ў калене вельмі важна для нашай якасці паўсядзённага жыцця. Шпацыр, падарожжа, хаджэнне ў мячэць, паступленне ў супермаркет і ўсё падобнае жыццё непасрэдна ўплываюць на нашу дзейнасць. Такім чынам, успрымайце боль у калене сур'ёзна і запампуйце наша дадатак і рабіце гэта рэгулярна, гледзячы на ​​практыкаванні на боль у калене на тэлефоне.

Пры лячэнні боляў у калене, рухі падбіраюцца ў адпаведнасці з вашым дыскамфортам. Мы вызначылі руху, якія могуць прымяняцца пры ўсіх відах калена. Напрыклад, гэта можна зрабіць як практыкаванні на меніск, якія здымаюць боль чалавека, які пакутуе траўмай меніска. Пры цяжкіх парушэннях калена, такіх як кальцыноз калена і пашкоджанне пярэдняй крыжападобнай звязкі, варта спачатку агледзець лекара, а потым выканаць практыкаванні на калене пад кантролем лекара.