Ցավի Ծնկի Վարժություններ

tbeapps

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Ծնկների առողջության համար վարժությունները կնվազեցնեն ձեր ծնկների ցավը և կպաշտպանեն ցանկացած վնասվածքներից: Մեր ծնկների առողջությունը շատ կարևոր է մեր առօրյա կյանքի գործունեության համար: Բացի այդ, շատ կարևոր է, որ մեր ծնկը առողջ լինի և կարողանա հեշտությամբ քայլել առաջադեմ տարիքում: Այսպիսով ներբեռնեք մեր ծրագիրը և պահեք այն ձեր հեռախոսում ՝ ծնկի վարժությունների հեշտ օգտագործման համար:

Մեր պրակտիկայում ցուցադրված վարժությունները թերապևտիկ շարժումներ են, որոնք ուղղված են ձեր ծնկների ցավը նվազեցնելուն, ինչպես նաև ամրապնդելու են ծնկների մկանները և նվազեցնել վնասվածքի վտանգը: Դուք կարող եք կատարել այս շարժումները `օրվա ընթացքում ընդամենը 5 րոպե առանձնացնելով, դուք պետք է կատարեք այս շարժումները որպես ախտորոշված ​​խանգարումների ծնկների բուժում:

Ընդհանրապես, ֆիզիկական թերապիայի վերականգնումը կատարվում է ծնկի համար `վարձակալության և մենիսկի խանգարումներով: Ձգվող և ուժեղացվող շարժումները զուգահեռ իրականացվում են նաև վերահսկողության, սենսացիայի և կայունության ուսումնասիրություններ: Մեր ծնկների ցավերի վարժությունների բջջային հավելվածը ձեզ կտեղեկացնի այս բոլոր խնդիրների մասին և կօգնի ձեզ: