LIFT Performance

Trainerize CBA-STUDIO 2

关于此应用

** 您需要的唯一在线培训计划 **

遵循由教练指导的 LIFT 训练计划，让您看起来更漂亮、跑得更快、举起的重量更大，无论您的健身水平如何，教练都会指导您完成锻炼的每一步。

** 专为每个目标而设计的计划 **

我们所有的训练计划都是为了满足日常、高级和精英级健身爱好者和运动员的需求而开发的。

** 选择您的课程 **

您根据您选择的计划来决定训练的时间、地点和方式。

** 与您的教练互动 **

观看视频、提出问题并从 LIFT 教练和社区获取反馈。

** 记录和追踪您的锻炼 **

消除训练中的猜测，并开始遵循一个计划，以新颖且引人入胜的方式在一段时间内提供一致的结果。

- 访问 LIFT 培训应用程序需要应用程序内订阅。请访问我们的网站选择您的计划：lift-performance.com/online-training -


应用内功能：

- 访问训练计划并跟踪锻炼情况

- 跟随锻炼和锻炼视频

- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择

- 掌握您的日常习惯

- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况

- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录

- 实时向你的教练发送消息

- 跟踪身体测量并拍摄进度照片

- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接到 Garmin、Fitbit 和 Withings 设备等其他可穿戴设备和应用程序，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分

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新变化

Bug fixes and performance updates.