Learn how to draw - ArtWorkout

เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจชเจจ เจนเจจเจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.3
1.8ย เจฒเฉฑเจ– เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
1ย เจ•เจฐเฉ‹เฉœ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• 10+
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

ArtWorkout เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจ‚เจŸเจฟเฉฐเจ— เจŸเฉเจฐเฉ‡เจจเจฐ เจเจช เจนเฉˆเฅค เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช เจ•เจฒเจพ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ†, เจ†เจฐเจพเจฎ, เจ–เฉ‡เจก เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจœเจผเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจ เจพ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจนเจฐ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจจเฉฐเจฆเจฆเจพเจ‡เจ• เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจ‚เจŸเจฟเฉฐเจ— เจ…เจจเฉเจญเจต เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจนเจฐ เจ‰เจฎเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเจฟเฉฐเจ— เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†, เจธเจพเจกเฉ€ เจเจช 1000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ•เจฆเจฎ-เจฆเจฐ-เจ•เจฆเจฎ เจŸเจฟเจŠเจŸเฉ‹เจฐเจฟเจ…เจฒ เจธเจฟเฉฑเจ–เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจฒเจˆ เจกเจฟเจœเฉ€เจŸเจฒ เจ•เจฒเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจฏเฉ‹เจ— เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจนเฉเจฃ เจธเจพเจกเฉ‡ เจฌเจฟเจฒเจ•เฉเจฒ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจฎเจฒเจŸเฉ€เจชเจฒเฉ‡เจ…เจฐ เจฎเฉ‹เจก เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เจธเจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจ‚ เจœเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจฎเจฟเจฒ เจ•เฉ‡ เจกเจฐเจพเจ… เจ…เจคเฉ‡ เจŸเจฐเฉ‡เจธ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹! เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจ•เจฐเจจ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเฉ€ เจคเฉเจฒเจจเจพ เจ•เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจธเจนเจฟเจฏเฉ‹เจ—เฉ€, เจฐเจšเจจเจพเจคเจฎเจ• เจฅเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉŒเจœ-เจฎเจธเจคเฉ€ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ–เฉเจธเจผเฉ€ เจฆเจพ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเฉ€ เจตเจพเจฐ เจชเฉ‡เจ‚เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจฌเฉเจฐเจธเจผ เจšเฉเฉฑเจ• เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจธเจ•เฉˆเจš เจคเจ•เจจเฉ€เจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, เจธเจพเจกเจพ เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจเจฒเจ—เฉ‹เจฐเจฟเจฆเจฎ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจŸเจฐเฉˆเจ• เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจธเฉเจงเจพเจฐ เจฆเจพ เจธเจชเฉฑเจธเจผเจŸ เจธเจฌเฉ‚เจค เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

โ€ข เจกเจพเจ‡เจจเจพเจฎเจฟเจ• เจŸเจฟเจŠเจŸเฉ‹เจฐเจฟเจฏเจฒ
เจธเจพเจกเฉ‡ 1000+ เจชเจพเจ เจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจšเฉ‹เจ‚ เจนเจฐเฉ‡เจ• เจจเฉ‚เฉฐ 10-30 เจธเจงเจพเจฐเจจ เจชเฉœเจพเจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเฉฐเจกเจฟเจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃ, เจชเฉ‡เจ‚เจŸ เจ•เจฐเจจ, เจŸเจฐเฉ‡เจธ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจธเจŸเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ‡เจœเจพเจœเจผเจค เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

โ€ข เจฎเจฒเจŸเฉ€เจชเจฒเฉ‡เจ…เจฐ เจฎเฉ‹เจก
เจธเจพเจกเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจฎเจฒเจŸเฉ€เจชเจฒเฉ‡เจ…เจฐ เจฎเฉ‹เจก เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเจพเจ‚ โ€” เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจญเจฐ เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃ เจฆเจพ เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจคเจฐเฉ€เจ•เจพเฅค เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ‰เจธเฉ‡ เจ•เจฒเจพเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจพเจˆเจต เจŸเจฐเฉ‡เจธ เจ•เจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚ เจฐเจšเจจเจพเจคเจฎเจ•เจคเจพ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเฉ‡ เจ…เจจเฉเจญเจต เจฆเจพ เจ†เจจเฉฐเจฆ เจฒเฉˆ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹, ArtWorkout เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจŸเจฐเฉ‡เจธ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฒเจพเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ-เจจเจพเจฒ เจตเจงเจฃ เจฆเจฟเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจฆเฉ‹เจธเจคเจพเจจเจพ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจ†เจ‚, เจธเจนเจฟ-เจธเจฟเฉฑเจ–เจฟเจ†, เจœเจพเจ‚ เจ‡เฉฑเจ• เจฌเจฟเจฒเจ•เฉเจฒ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเฉฐเจชเฉ‚เจฐเจจ เจนเฉˆเฅค

โ€ข เจคเจฃเจพเจ…-เจฎเฉเจ•เจค, เจธเจฟเฉฑเจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ†เจธเจพเจจ, เจ•เฉฑเจŸเจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ†เจ•เจพเจฐ เจฆเฉ‡ เจŸเฉเจ•เฉœเฉ‡
เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเจธเฉฐเจฆ เจฆเจพ เจธเจฌเจ• เจฒเฉฑเจญเฉ‹, เจ†เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจกเฉ‡ เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจŸเจฟเจŠเจŸเฉ‹เจฐเจฟเจ…เจฒ เจฌเจฃเจพเจ“เฅค เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ†เจ‚ เจฆเจพ เจชเจคเจพ เจฒเจ—เจพเจ“, เจตเฉฑเจ– เจตเฉฑเจ– เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚ เจธเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉ‡เจ‚เจŸ เจ•เจฐเฉ‹!

โ€ข เจธเจ•เฉ‹เจฐ เจธเจฟเจธเจŸเจฎ
เจธเจพเจกเฉ€ เจจเจตเฉ€เจจเจคเจพเจ•เจพเจฐเฉ€ เจธเจ•เฉ‹เจฐเจฟเฉฐเจ— เจชเฉเจฐเจฃเจพเจฒเฉ€ เจธเจชเจธเจผเจŸ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจฐเฉฑเจ•เฉ€ เจฆเจฟเจ–เจพเจเจ—เฉ€เฅค ArtWorkout เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจฆเฉ‡ เจนเฉเจจเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเฉ‹

โ€ข เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจพเจฒเจ—เจพเจ‚ เจฒเจˆ, เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจธเจผเฉ‡เจตเจฐเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจ‰เจšเจฟเจค
เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจ•เจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจ•เฉˆเจš, เจชเฉ‡เจ‚เจŸเจฟเฉฐเจ—, เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเฉ‚เจฒ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจธเจฟเฉฑเจ– เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจจเฉเจญเจต เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจคเจœเจฐเจฌเฉ‡เจ•เจพเจฐ เจ•เจฒเจพเจ•เจพเจฐ เจ‡เจธ เจเจช เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฆเฉ‡ เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจนเฉเจจเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจพเจฒเจฟเจธเจผ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค

โ€ข เจกเฉ‚เจกเจฒเจฟเฉฐเจ—, เจธเจ•เฉˆเจšเจฟเฉฐเจ—, เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ—, เจชเฉ‡เจ‚เจŸเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจนเฉˆเจ‚เจกเจฐเจพเจˆเจŸเจฟเฉฐเจ— เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฐเจŸเจฐเจเจ•เจŸเจฟเจต เจ•เฉ‹เจฐเจธ
เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เจธเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจ•เฉ€ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ‰เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃเจพ เจนเฉˆ, เจธเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจฒเจ—เจญเจ— เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡ เจฒเจˆ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจฅเฉ€เจฎ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฐเจธ เจนเจจ

โ€ข เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเจ• เจธเจผเจฎเฉ‚เจฒเฉ€เจ…เจค
เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจกเจฟเจธเจ•เจพเจฐเจก เจ…เจคเฉ‡ เจŸเฉˆเจฒเฉ€เจ—เฉเจฐเจพเจฎ 'เจคเฉ‡ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจ•เจฎเจฟเจŠเจจเจฟเจŸเฉ€ เจชเฉฐเจจเจฟเจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจพเจ‡เจฎ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจ, เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพ เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจงเจฟเจ†เจจ เจจเจพเจฒ เจธเฉเจฃเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค

โ€ข เจนเจฐ เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ‹เจฐเจธ
เจนเจฐ เจนเจซเจผเจคเฉ‡, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจฌเจ• เจœเจพเจฐเฉ€ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚, เจœเฉ‹ เจ…เจ•เจธเจฐ เจธเจฎเจพเจ‚-เจธเฉ€เจฎเจค เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจธเจฎเจพเจ—เจฎเจพเจ‚ เจฐเจพเจนเฉ€เจ‚ เจ—เจฒเฉ‹เจฌเจฒ เจธเฉฑเจญเจฟเจ†เจšเจพเจฐเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉเจฐเฉ‡เจฐเจฟเจค เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ

เจ‡เจน เจนเฉ‹เจฐ เจเจชเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจตเฉฑเจ–เจฐเจพ เจนเฉˆ?

โ€ข เจ†เจฐเจŸเจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจธเจผเฉเฉฑเจงเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจพเจชเจฆเจพ เจนเฉˆ
เจ†เจฐเจŸเจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจธเจฟเจฐเจซเจผ เจ‡เฉฑเจ• เจ†เจฎ เจเจช เจœเจพเจ‚ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจ—เฉ‡เจฎ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆ; เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจฆเจพ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจ‡เจน เจฆเฉ‡เจ–เจฃ เจฒเจˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจŸเฉเจฐเฉ‹เจ• เจฆเฉ€ เจคเฉเจฒเจจเจพ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจจเจคเฉ€เจœเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจ•เจพเจฌเจฒเฉ‡ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจธเจนเฉ€ เจนเจจเฅค เจ‡เจน เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผเจคเจพ เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‰เจนเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจธเจผเฉเฉฑเจงเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจงเจพเจฐ เจฒเจˆ เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเจฎเจ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจนเจฐเฉ‡เจ• เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ…เจฐเจฅเจชเฉ‚เจฐเจจ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

โ€ข เจ‡เจน เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจŸเจฐเฉ‹เจ• เจฆเฉ€ เจ—เฉเจฃเจตเฉฑเจคเจพ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ
เจธเจผเฉเฉฑเจงเจคเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡, ArtWorkout เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจพเจˆเจจ เจœเจพเจ‚ เจฌเฉเจฐเจธเจผเจธเจŸเฉเจฐเฉ‹เจ• เจฆเฉ€ เจ—เฉเจฃเจตเฉฑเจคเจพ เจฆเจพ เจฎเฉเจฒเจพเจ‚เจ•เจฃ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจตเจฟเจธเจผเจฒเฉ‡เจธเจผเจฃ เจธเจงเจพเจฐเจจ เจฒเจพเจˆเจจ เจŸเจฐเฉ‡เจธเจฟเฉฐเจ— เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฐเฉ‡ เจนเฉˆ, เจ•เจฟเจ‰เจ‚เจ•เจฟ เจเจช เจ‡เจน เจฆเฉ‡เจ–เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจธเจŸเฉเจฐเฉ‹เจ• เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ‡ เจธเจฅเจฟเจฐ, เจธเจพเจซเจผ เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจตเจชเฉ‚เจฐเจค เจนเจจ, เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจฆเฉ€ เจชเฉ‡เจธเจผเจ•เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเจ•เจจเฉ€เจ• เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเจงเจพเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค

โ€ข เจฅเฉ‹เฉœเฉเจนเฉ‡ เจœเจฟเจนเฉ‡ เจธเจฟเจงเจพเจ‚เจค เจ…เจคเฉ‡ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉ‡ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจตเจฟเจ†เจชเจ• เจชเจพเจ 
เจ†เจฐเจŸเจตเจฐเจ•เจ†เจŠเจŸ เจตเจฟเจนเจพเจฐเจ• เจ…เจญเจฟเจ†เจธเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจขเจพเจ‚เจšเจพเจ—เจค เจชเจพเจ เจ•เฉเจฐเจฎ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเฉ‹เฉœเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจน เจ‰เจชเจญเฉ‹เจ—เจคเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฅเจฟเจŠเจฐเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ“เจตเจฐเจฒเฉ‹เจก เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ เจชเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจ•เจฒเจพเจคเจฎเจ• เจฌเฉเจจเจฟเจ†เจฆ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจฟเจ•เจธเจค เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€ เจธเฉฐเจ•เจฒเจช เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ, เจœเจฟเจธ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ—เฉ‡เจฎ-เจตเจฐเจ—เฉ‡ เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจนเฉเจจเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจขเฉฐเจ— เจจเจพเจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ…เจญเจฟเจ†เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เฉฑเจ—เฉ‡ เจตเจงเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค

โ€ข เจฒเจพเจˆเจจ เจŸเจฐเฉ‡เจธเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจฎ เจกเจฐเจพเจ‡เฉฐเจ— เจเจช เจคเฉ‹เจ‚ เจ‡เจฒเจพเจตเจพ เจนเฉ‹เจฐ เจตเฉ€ เจฌเจนเฉเจค เจ•เฉเจ เจนเฉˆ: เจคเฉเจฐเฉฐเจค เจซเฉ€เจกเจฌเฉˆเจ• เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจนเฉเจจเจฐ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจฆเฉ‡เจฃ เจตเจพเจฒเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจ•เฉ‹เจธเจผเจฟเจธเจผ เจ•เจฐเฉ‹
เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฆเจฟเจ–เจพเจตเจพเจ‚เจ—เฉ‡ เจ•เจฟ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจค เจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃเจพ เจนเฉˆ!

"เจ‡เจน เจ‡เฉฑเจ• เจ…เจธเจฒเฉ€ เจ•เจฒเจพ เจ•เจธเจฐเจค เจนเฉˆ:

เจ†เจชเจฃเฉ€ เจ•เจฒเจพ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเฉ‹!

เจ‡เจน เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจชเฉ‚เจฐเจจ, เจฆเจฟเจฒเจšเจธเจช เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจœเจผเฉ‡เจฆเจพเจฐ เจนเฉˆเฅค"
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
27 เจ…เจ•เจคเฉ‚ 2025

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจ‡เจน เจเจช เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจธเจพเจ‚เจเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 2 เจนเฉ‹เจฐ
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจŸเจฟเจ•เจพเจฃเจพ, เจเจช เจธเจฐเจ—เจฐเจฎเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 2 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.2
1.32ย เจฒเฉฑเจ– เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
ARTWORKOUT LIMITED
feedback@artworkout.app
Rm 1603 16/F THE L PLZ 367-375 QUEEN'S RD C ไธŠ็’ฐ Hong Kong
+54 9 11 5591-0009

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚