LifeStep-App

e-Networkers GmbH‏

لمحة عن هذا التطبيق

هل أنت في أزمة نفسية؟ أنت بالكاد تعرف ماذا تفعل بعد ذلك؟ أم أنك قلق بشأن الأقارب الذين لديهم أفكار انتحارية؟ ثم تم تصميم تطبيق LifeStep من أجلك!
التطبيق هو رفيقك الموثوق لتجاوز الأزمات بشكل أفضل. إنه يقدم لك مساعدة جيدة ، حتى إذا كنت لا ترى مخرجًا وتبتلى بأفكار انتحارية. باستخدام LifeStep ، يمكنك إنشاء خطة إستراتيجية شخصية (خطة أمان) ، وإيداع الأشخاص الذين تثق بهم واكتساب القوة. أنت أيضًا على استعداد لحالات الطوارئ المطلقة. ستجد أيضًا بعض المعلومات والنصائح المفيدة للعمل بشأن موضوع الأزمة هنا ، لكل من المتضررين وعائلاتهم.
الأزمات جزء من الحياة وستتكرر عاجلاً أم آجلاً. في المواقف العصيبة ، غالبًا ما يكون من الصعب جدًا الوصول إلى استراتيجيات المواجهة ، خاصةً إذا لم يتم استيعابها (حتى الآن). لذلك من المهم بشكل خاص أن يتم استخدام التطبيق بشكل فعال لملء الوحدات ذات الصلة (مثل خطة الأمان وصندوق الأمل) بالمحتوى قبل تصاعد الأزمة. يجب تجربة استراتيجيات التأقلم مسبقًا ومناقشتها مع شخص تثق به إذا لزم الأمر.
يحتوي التطبيق على خمس وحدات مختلفة يتم تحديدها بسرعة في الشريط السفلي.

1. معلومات: معلومات مهمة عن موضوع الانتحار (على سبيل المثال ، كيف يمكن أن تنشأ أزمة ، وعلامات التحذير ، وخيارات الأقارب لاتخاذ الإجراءات)
2. Hope Box: لوحة إبداعية لمصادر القوة الشخصية (الصور ومقاطع الفيديو وتقنيات الاسترخاء والأقوال وغير ذلك الكثير)
3. خطة السلامة: خطة شخصية خطوة بخطوة مع خيارات للعمل لمراحل مختلفة من الأزمة (علامات الإنذار المبكر ، واستراتيجيات الإلهاء ، والأماكن الآمنة ، والمقربين ، وهياكل الدعم المهنية ، والتصميم الآمن للبيئة)
4. عناوين المساعدة: قائمة بمرافق المساعدة المهنية (بما في ذلك العيادات ومراكز المشورة) في تورينجيا بما في ذلك وظيفة الخريطة
5. حالات الطوارئ: الاتصال المباشر مع هياكل الدعم المهنية لحالات الطوارئ
بهذه الطريقة ، يصبح LifeStep صندوق أدوات فردي يرافقك بشكل موثوق في الحياة اليومية ، ويقدم لك نصائح سريعة في المراحل الصعبة ويمنحك القوة كلما احتجت إليها.

يعتمد تطبيق LifeStep على أحدث النتائج العلمية لمنع الأزمات (وخاصة الانتحارية). تم إنشاؤه كجزء من شبكة منع الانتحار في تورينجيا (NeST) ، والتي تم تمويلها من قبل وزارة الصحة الفيدرالية (BMG). والهدف من ذلك هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من أزمة عقلية ودعم أقاربهم.

أحدث الميزات

diverse Fehlerbehebungen