LifeStep-App
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas olete vaimses kriisis? Sa ei tea, mida edasi teha? Või tunnete muret sugulaste pärast, kellel on enesetapumõtted? Siis loodi rakendus LifeStep teie jaoks!
Rakendus on teie usaldusväärne kaaslane, et kriisidest paremini läbi saada. See pakub teile põhjendatud abi, isegi kui te ei näe väljapääsu ja teid vaevavad enesetapumõtted. LifeStepi abil saate koostada isikliku strateegiaplaani (ohutusplaani), paigutada inimesi, keda usaldate, ja ammutada jõudu. Oled valmis ka absoluutseteks hädaolukordadeks. Siit leiate ka kasulikku teavet ja näpunäiteid kriisi teemal tegutsemiseks nii kannatanutele kui ka nende peredele.
Kriisid on osa elust ja korduvad varem või hiljem. Pingelistes olukordades on sageli väga raske ligi pääseda toimetulekustrateegiatele, eriti kui neid pole (veel) arvesse võetud. Seetõttu on eriti oluline, et APP-d kasutataks tõhusalt asjakohaste moodulite (nt ohutusplaan ja lootuskast) sisuga täitmiseks enne kriisi eskaleerumist. Toimetulekustrateegiad tuleks eelnevalt läbi proovida ja vajadusel kellegagi, keda usaldate, arutada.
Rakendus sisaldab viit erinevat moodulit, mis valitakse kiiresti alumisel ribal.
1. Info: oluline teave suitsidaalsuse teemal (nt kuidas kriis võib tekkida, hoiatusmärgid, lähedaste võimalused tegutsemiseks)
2. Hope Box: loominguline tahvel isiklike jõuallikate jaoks (fotod, videod, lõõgastustehnikad, ütlemised ja palju muud)
3. Ohutusplaan: personaalne samm-sammuline plaan tegevusvõimalustega kriisi erinevateks faasideks (varajased hoiatusmärgid, tähelepanu hajutamise strateegiad, turvalised kohad, usaldusisikud, professionaalsed tugistruktuurid, keskkonna turvaline kujundamine)
4. Abiaadressid: Tüüringi professionaalsete abiasutuste (sealhulgas kliinikute ja nõustamiskeskuste) nimekiri, sealhulgas kaardifunktsioon
5. Hädaolukorrad: otsekontakt hädaolukordade jaoks professionaalsete tugistruktuuridega
Nii saab LifeStepist teie individuaalne tööriistakast, mis saadab teid usaldusväärselt läbi igapäevaelu, pakub kiiret nõu rasketes faasides ja annab teile jõudu alati, kui seda vajate.
Rakendus LifeStep põhineb (eriti enesetapu)kriiside ennetamiseks uusimatel teaduslikel avastustel. See loodi osana Tüüringi enesetappude ennetamise võrgustikust (NeST), mida rahastas föderaalne tervishoiuministeerium (BMG). Eesmärk on aidata vaimses kriisis inimesi ja toetada nende lähedasi.
Rakendus on teie usaldusväärne kaaslane, et kriisidest paremini läbi saada. See pakub teile põhjendatud abi, isegi kui te ei näe väljapääsu ja teid vaevavad enesetapumõtted. LifeStepi abil saate koostada isikliku strateegiaplaani (ohutusplaani), paigutada inimesi, keda usaldate, ja ammutada jõudu. Oled valmis ka absoluutseteks hädaolukordadeks. Siit leiate ka kasulikku teavet ja näpunäiteid kriisi teemal tegutsemiseks nii kannatanutele kui ka nende peredele.
Kriisid on osa elust ja korduvad varem või hiljem. Pingelistes olukordades on sageli väga raske ligi pääseda toimetulekustrateegiatele, eriti kui neid pole (veel) arvesse võetud. Seetõttu on eriti oluline, et APP-d kasutataks tõhusalt asjakohaste moodulite (nt ohutusplaan ja lootuskast) sisuga täitmiseks enne kriisi eskaleerumist. Toimetulekustrateegiad tuleks eelnevalt läbi proovida ja vajadusel kellegagi, keda usaldate, arutada.
Rakendus sisaldab viit erinevat moodulit, mis valitakse kiiresti alumisel ribal.
1. Info: oluline teave suitsidaalsuse teemal (nt kuidas kriis võib tekkida, hoiatusmärgid, lähedaste võimalused tegutsemiseks)
2. Hope Box: loominguline tahvel isiklike jõuallikate jaoks (fotod, videod, lõõgastustehnikad, ütlemised ja palju muud)
3. Ohutusplaan: personaalne samm-sammuline plaan tegevusvõimalustega kriisi erinevateks faasideks (varajased hoiatusmärgid, tähelepanu hajutamise strateegiad, turvalised kohad, usaldusisikud, professionaalsed tugistruktuurid, keskkonna turvaline kujundamine)
4. Abiaadressid: Tüüringi professionaalsete abiasutuste (sealhulgas kliinikute ja nõustamiskeskuste) nimekiri, sealhulgas kaardifunktsioon
5. Hädaolukorrad: otsekontakt hädaolukordade jaoks professionaalsete tugistruktuuridega
Nii saab LifeStepist teie individuaalne tööriistakast, mis saadab teid usaldusväärselt läbi igapäevaelu, pakub kiiret nõu rasketes faasides ja annab teile jõudu alati, kui seda vajate.
Rakendus LifeStep põhineb (eriti enesetapu)kriiside ennetamiseks uusimatel teaduslikel avastustel. See loodi osana Tüüringi enesetappude ennetamise võrgustikust (NeST), mida rahastas föderaalne tervishoiuministeerium (BMG). Eesmärk on aidata vaimses kriisis inimesi ja toetada nende lähedasi.
Värskendatud:
Andmete ohutus
Arendajad saavad siin kuvada teavet selle kohta, kuidas nende rakendus teie andmeid kogub ja kasutab. Lisateave andmete ohutuse kohta
Teave puudub
Mis on uut?
diverse Fehlerbehebungen
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
e-Networkers GmbH
info@e-networkers.de
Löbstedter Str. 47a
07749 Jena
Germany
+49 3641 554000
