LifeStep-App

e-Networkers GmbH‏

מידע על האפליקציה הזו

האם אתה במשבר נפשי? אתה בקושי יודע מה לעשות הלאה? או שאתה מודאג מקרובי משפחה עם מחשבות אובדניות? אז אפליקציית LifeStep נבנתה עבורך!
האפליקציה היא המלווה האמינה שלך כדי לעבור משברים טוב יותר. הוא מציע לך עזרה מבוססת, גם אם אינך יכול לראות מוצא ונתון במחשבות אובדניות. עם LifeStep אתה יכול ליצור תוכנית אסטרטגיה אישית (תוכנית בטיחות), להפקיד אנשים שאתה סומך עליהם ולשאוב כוח. אתה גם מוכן למצבי חירום מוחלטים. כמו כן, תמצאו כאן מידע מועיל וטיפים לפעולה בנושא המשבר, הן עבור הנפגעים והן עבור משפחותיהם.
משברים הם חלק מהחיים ויחזרו על עצמם במוקדם או במאוחר. במצבי לחץ, לרוב קשה מאוד לגשת לאסטרטגיות התמודדות, במיוחד אם הן (עדיין) לא הופנמו. לכן חשוב במיוחד שה-APP ישמש ביעילות כדי למלא את המודולים הרלוונטיים (למשל תוכנית בטיחות ו- Hope Box) בתוכן לפני שהמשבר יסלים. יש לנסות אסטרטגיות התמודדות מראש, ובמידת הצורך לדון עם מישהו שאתה סומך עליו.
האפליקציה מכילה חמישה מודולים שונים, שנבחרים במהירות בסרגל התחתון.

1. מידע: מידע חשוב בנושא אובדנות (למשל איך יכול להיווצר משבר, סימני אזהרה, אפשרויות לנקוט פעולה של קרובי משפחה)
2. Hope Box: לוח יצירתי למקורות כוח אישיים (תמונות, סרטונים, טכניקות הרפיה, אמירות ועוד ועוד)
3. תכנית בטיחות: תכנית שלב אחר שלב אישית עם אפשרויות פעולה לשלבים שונים של המשבר (סימני אזהרה מוקדמים, אסטרטגיות הסחת דעת, מקומות בטוחים, אנשי סוד, מבני תמיכה מקצועיים, תכנון בטוח של הסביבה)
4. כתובות עזרה: רשימת מתקני עזרה מקצועיים (כולל מרפאות ומרכזי ייעוץ) בתורינגיה כולל פונקציית מפה
5. מצבי חירום: קשר ישיר עם מבני תמיכה מקצועיים למקרי חירום
בדרך זו, LifeStep הופך לארגז הכלים האישי שלך שמלווה אותך בצורה מהימנה בחיי היומיום, מציע לך עצות מהירות בשלבים קשים ונותן לך כוח בכל פעם שאתה צריך.

אפליקציית LifeStep מבוססת על הממצאים המדעיים האחרונים למניעת משברים אובדניים (בעיקר אובדניים). הוא נוצר כחלק מהרשת למניעת התאבדויות בתורינגיה (NeST), שמומנה על ידי משרד הבריאות הפדרלי (BMG). המטרה היא לעזור לאנשים במשבר נפשי ולתמוך בקרוביהם.

מה חדש?

diverse Fehlerbehebungen