LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Հավելվածի մասին

Դուք հոգեկան ճգնաժամի մեջ եք: Դժվար թե գիտեք, թե ինչ անել հետո: Թե՞ ձեզ անհանգստացնում են ինքնասպանության մտքերով հարազատները։ Այնուհետև LifeStep հավելվածը ստեղծվել է ձեզ համար:
Հավելվածը ձեր հուսալի ուղեկիցն է՝ ավելի լավ հաղթահարելու ճգնաժամերը: Այն առաջարկում է ձեզ հիմնավոր օգնություն, նույնիսկ եթե դուք չեք կարող ելք տեսնել և պատուհասել եք ինքնասպանության մտքերին: LifeStep-ի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել անձնական ռազմավարության պլան (անվտանգության պլան), ավանդ դնել մարդկանց, որոնց վստահում եք և ուժ ստանալ: Դուք նույնպես պատրաստ եք բացարձակ արտակարգ իրավիճակների։ Դուք նաև կգտնեք որոշ օգտակար տեղեկություններ և խորհուրդներ ճգնաժամի թեմայի վերաբերյալ գործողությունների համար՝ ինչպես տուժածների, այնպես էլ նրանց ընտանիքների համար:
Ճգնաժամերը կյանքի մի մասն են և վաղ թե ուշ կկրկնվեն: Սթրեսային իրավիճակներում հաճախ շատ դժվար է մուտք գործել հաղթահարման ռազմավարություններ, հատկապես, եթե դրանք (դեռևս) չեն ներկառուցվել: Հետևաբար, հատկապես կարևոր է, որ APP-ն արդյունավետ օգտագործվի համապատասխան մոդուլները (օրինակ՝ Անվտանգության պլանը և Հույսի արկղը) բովանդակությամբ լցնելու համար՝ նախքան ճգնաժամի սրումը: Հաղթահարման ռազմավարությունները պետք է նախապես փորձարկվեն և, անհրաժեշտության դեպքում, քննարկվեն մեկի հետ, ում վստահում եք:
Հավելվածը պարունակում է հինգ տարբեր մոդուլներ, որոնք արագ ընտրվում են ստորին բարում:

1. Ինֆո. կարևոր տեղեկատվություն ինքնասպանության թեմայի վերաբերյալ (օրինակ՝ ինչպես կարող է ճգնաժամ առաջանալ, նախազգուշացնող նշաններ, հարազատների համար միջոցներ ձեռնարկելու տարբերակներ)
2. Հույսի տուփ. ստեղծագործական տախտակ ուժի անձնական աղբյուրների համար (լուսանկարներ, տեսանյութեր, հանգստի տեխնիկա, ասացվածքներ և շատ ավելին)
3. Անվտանգության պլան. անհատական ​​քայլ առ քայլ ծրագիր՝ ճգնաժամի տարբեր փուլերի համար գործողությունների տարբերակներով (վաղ նախազգուշական նշաններ, ուշադրությունը շեղելու ռազմավարություններ, անվտանգ վայրեր, վստահված անձինք, մասնագիտական ​​օժանդակ կառույցներ, միջավայրի անվտանգ ձևավորում)
4. Օգնության հասցեներ. Մասնագիտական ​​օգնության հաստատությունների ցանկ (ներառյալ կլինիկաները և խորհրդատվական կենտրոնները) Թյուրինգիայում, ներառյալ քարտեզի գործառույթը
5. Արտակարգ իրավիճակներ. անմիջական կապ արտակարգ իրավիճակների համար մասնագիտական ​​օժանդակ կառույցների հետ
Այսպիսով LifeStep-ը դառնում է ձեր անհատական ​​գործիքակազմը, որը հուսալիորեն ուղեկցում է ձեզ առօրյա կյանքում, առաջարկում է ձեզ արագ խորհուրդներ դժվար փուլերում և ուժ է տալիս, երբ դրա կարիքը ունեք:

LifeStep հավելվածը հիմնված է վերջին գիտական ​​բացահայտումների վրա՝ կանխելու (հատկապես ինքնասպանության) ճգնաժամերը: Այն ստեղծվել է Թյուրինգիայում ինքնասպանությունների կանխարգելման ցանցի (NeST) շրջանակներում, որը ֆինանսավորվել է Առողջապահության դաշնային նախարարության (BMG) կողմից: Նպատակը հոգեկան ճգնաժամի մեջ գտնվող մարդկանց օգնելն է և նրանց հարազատներին աջակցելը։

Ինչ նոր բան կա

diverse Fehlerbehebungen