നിങ്ങൾ മാനസിക പ്രതിസന്ധിയിലാണോ? അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലേ? അതോ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളുള്ള ബന്ധുക്കളെക്കുറിച്ചോർത്ത് നിങ്ങൾ വേവലാതിപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി LifeStep ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചു!
പ്രതിസന്ധികളെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളി ആപ്പ് ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോംവഴി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളാൽ വലയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ലൈഫ്സ്റ്റെപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത സ്ട്രാറ്റജി പ്ലാൻ (സുരക്ഷാ പദ്ധതി) സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകളെ നിക്ഷേപിക്കാനും ശക്തി നേടാനും കഴിയും. സമ്പൂർണമായ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. ബാധിതർക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും പ്രതിസന്ധിയുടെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ചില സഹായകരമായ വിവരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തും.
പ്രതിസന്ധികൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ആവർത്തിക്കും. സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവ (ഇതുവരെ) ആന്തരികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ. അതിനാൽ പ്രതിസന്ധി രൂക്ഷമാകുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രസക്തമായ മൊഡ്യൂളുകൾ (ഉദാ. സുരക്ഷാ പദ്ധതിയും ഹോപ്പ് ബോക്സും) ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് APP ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി പരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും വേണം.
അപ്ലിക്കേഷനിൽ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത മൊഡ്യൂളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ താഴത്തെ ബാറിൽ വേഗത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു.
1. വിവരങ്ങൾ: ആത്മഹത്യാ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ (ഉദാ. ഒരു പ്രതിസന്ധി എങ്ങനെ ഉണ്ടാകാം, മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ, ബന്ധുക്കൾക്ക് നടപടിയെടുക്കാനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ)
2. ഹോപ്പ് ബോക്സ്: വ്യക്തിഗത ശക്തി സ്രോതസ്സുകൾക്കായുള്ള ക്രിയേറ്റീവ് ബോർഡ് (ഫോട്ടോകൾ, വീഡിയോകൾ, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, വാക്കുകളും മറ്റും)
3. സുരക്ഷാ പദ്ധതി: പ്രതിസന്ധിയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾക്കുള്ള പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളുള്ള വ്യക്തിഗത ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്ലാൻ (നേരത്തെ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ, ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ, സുരക്ഷിത സ്ഥലങ്ങൾ, വിശ്വസ്തർ, പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ ഘടനകൾ, പരിസ്ഥിതിയുടെ സുരക്ഷിതമായ രൂപകൽപ്പന)
4. സഹായ വിലാസങ്ങൾ: മാപ്പ് ഫംഗ്ഷൻ ഉൾപ്പെടെ തുരിംഗിയയിലെ പ്രൊഫഷണൽ സഹായ സൗകര്യങ്ങളുടെ (ക്ലിനിക്കുകളും ഉപദേശ കേന്ദ്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) ലിസ്റ്റ്
5. അടിയന്തരാവസ്ഥകൾ: അത്യാഹിതങ്ങൾക്കായി പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണാ ഘടനകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുക
ഈ രീതിയിൽ, ലൈഫ്സ്റ്റെപ്പ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ടൂൾബോക്സായി മാറുന്നു, അത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വിശ്വസനീയമായി നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുകയും പ്രയാസകരമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഉപദേശം നൽകുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
(പ്രത്യേകിച്ച് ആത്മഹത്യാപരമായ) പ്രതിസന്ധികൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് LifeStep ആപ്പ്. ഫെഡറൽ മിനിസ്ട്രി ഓഫ് ഹെൽത്ത് (BMG) ധനസഹായം നൽകിയ തൂറിംഗിയയിലെ ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിനുള്ള നെറ്റ്വർക്കിന്റെ (NeST) ഭാഗമായാണ് ഇത് സൃഷ്ടിച്ചത്. മാനസിക പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ ബന്ധുക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, ഡിസം 15