LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Энэ аппын тухай

Та сэтгэцийн хямралд орсон уу? Та дараа нь юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Эсвэл амиа хорлох бодолтой хамаатан садандаа санаа зовж байна уу? Тэгвэл LifeStep програмыг танд зориулан бүтээв!
Энэхүү програм нь хямралыг илүү сайн даван туулах найдвартай хамтрагч юм. Хэдийгээр та гарах гарцыг олж харахгүй, амиа хорлох бодолд автсан ч гэсэн танд үндэслэлтэй тусламж санал болгож байна. LifeStep-ийн тусламжтай та хувийн стратегийн төлөвлөгөө (аюулгүй байдлын төлөвлөгөө) боловсруулж, итгэдэг хүмүүсээ байршуулж, хүч чадлыг татах боломжтой. Та туйлын онцгой нөхцөл байдалд бэлэн байна. Та мөн хямралд өртсөн хүмүүс болон тэдний гэр бүлийнхэнд хэрэгтэй мэдээлэл, арга хэмжээний талаар зөвлөгөө авах болно.
Хямрал бол амьдралын нэг хэсэг бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дахин давтагдах болно. Стресстэй нөхцөл байдлын үед даван туулах стратегийг олж авах нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг, ялангуяа тэдгээрийг дотооддоо (хараахан) эзэмшээгүй бол. Тиймээс хямрал даамжирахаас өмнө холбогдох модулиудыг (жишээлбэл, Аюулгүй байдлын төлөвлөгөө, Найдварын хайрцаг) агуулгаар дүүргэхийн тулд APP-г үр дүнтэй ашиглах нь онцгой чухал юм. Үүнийг даван туулах стратегийг урьдчилан туршиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол итгэлтэй хүнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Энэхүү програм нь таван өөр модулийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг доод талбарт хурдан сонгох боломжтой.

1. Мэдээлэл: амиа хорлох сэдвийн талаархи чухал мэдээлэл (жишээ нь, хямрал хэрхэн үүсч болох, анхааруулах тэмдэг, хамаатан садныхаа арга хэмжээ авах сонголтууд)
2. Найдварын хайрцаг: хүч чадлын хувийн эх үүсвэрт зориулсан бүтээлч самбар (зураг, видео, амрах арга, үг хэллэг гэх мэт)
3. Аюулгүй байдлын төлөвлөгөө: хямралын янз бүрийн үе шатанд авах арга хэмжээний сонголт бүхий хувь хүний ​​алхам алхмаар төлөвлөгөө (эрт сэрэмжлүүлэх дохио, анхаарал сарниулах стратеги, аюулгүй газар, итгэмжлэгдсэн хүмүүс, мэргэжлийн дэмжлэгийн бүтэц, хүрээлэн буй орчны аюулгүй дизайн)
4. Тусламжийн хаяг: Газрын зургийн функцийг багтаасан Тюринги дахь мэргэжлийн тусламжийн байгууллагуудын жагсаалт (эмнэлэг, зөвлөгөө өгөх төвүүд орно)
5. Онцгой байдал: онцгой байдлын үед мэргэжлийн дэмжлэг үзүүлэх бүтэцтэй шууд холбоо тогтоох
Ийнхүү LifeStep нь таныг өдөр тутмын амьдралд тань найдвартай дагалдан, хүнд хэцүү үе шатанд түргэн шуурхай зөвлөгөө өгч, шаардлагатай үед хүч чадлыг тань өгдөг таны хувийн хэрэгслийн хайрцаг болж хувирдаг.

LifeStep програм нь хямралаас (ялангуяа амиа хорлох) урьдчилан сэргийлэх хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны ололтод тулгуурладаг. Үүнийг Холбооны Эрүүл мэндийн яам (BMG) санхүүжүүлсэн Тюринги дахь амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх сүлжээний (NeST) нэг хэсэг болгон бүтээжээ. Сэтгэцийн хямралд орсон хүмүүст туслах, төрөл төрөгсөд нь туслах зорилготой.

Шинэ юм юу байна

diverse Fehlerbehebungen