LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Описание

Вы находитесь в психическом кризисе? Вы вряд ли знаете, что делать дальше? Или вы беспокоитесь о родственниках с суицидальными мыслями? Тогда приложение LifeStep создано для вас!
Приложение — ваш надежный помощник, который поможет вам лучше пережить кризис. Он предлагает вам обоснованную помощь, даже если вы не видите выхода и вас преследуют суицидальные мысли. С LifeStep вы можете создать личный план стратегии (план безопасности), вкладывать людей, которым вы доверяете, и черпать силы. Вы также готовы к абсолютным чрезвычайным ситуациям. Здесь вы также найдете полезную информацию и советы о том, как действовать в связи с кризисом, как для пострадавших, так и для их семей.
Кризисы являются частью жизни и рано или поздно повторяются. В стрессовых ситуациях часто очень трудно получить доступ к стратегиям выживания, особенно если они (еще) не усвоены. Поэтому особенно важно, чтобы приложение эффективно использовалось для заполнения соответствующих модулей (например, «План безопасности» и «Надежда») контентом до того, как кризис обострится. Стратегии выживания следует опробовать заранее и, при необходимости, обсудить с кем-то, кому вы доверяете.
Приложение содержит пять различных модулей, которые быстро выбираются в нижней панели.

1. Информация: важная информация о суицидальных наклонностях (например, как может возникнуть кризис, предупреждающие знаки, варианты действий для родственников)
2. Ящик Надежды: креативная доска личных источников силы (фото, видео, техники релаксации, высказывания и многое другое)
3. План безопасности: личный пошаговый план с вариантами действий на разных этапах кризиса (ранние предупреждающие знаки, стратегии отвлечения внимания, безопасные места, доверенные лица, профессиональные структуры поддержки, безопасное проектирование среды)
4. Адреса помощи: список профессиональных справочных учреждений (включая клиники и консультационные центры) в Тюрингии, включая функцию карты.
5. Чрезвычайные ситуации: прямой контакт с профессиональными структурами поддержки для чрезвычайных ситуаций
Таким образом, LifeStep становится вашим индивидуальным набором инструментов, который надежно сопровождает вас в повседневной жизни, предлагает вам быстрые советы в трудные моменты и дает вам силы, когда вам это нужно.

Приложение LifeStep основано на последних научных открытиях по предотвращению (особенно суицидальных) кризисов. Он был создан в рамках Сети по предотвращению самоубийств в Тюрингии (NeST), которая финансировалась Федеральным министерством здравоохранения (BMG). Цель состоит в том, чтобы помочь людям в психическом кризисе и поддержать их родственников.

Новое в приложении

diverse Fehlerbehebungen