■ Recomendado para gente así
・ Quiero saber cómo mejorar para enviar hábitos de sueño saludables.
・ Quiero conocimientos y consejos sobre el sueño.
"MATOUS Sleep Concierge Biz" es una aplicación que le brinda una comprensión más profunda del "sueño", uno de los tres elementos que respaldan su salud, y le brinda consejos sobre cómo mejorar sus hábitos de sueño.
Tres hojas de autoevaluación lo ayudan a tomar conciencia de su propio sueño, y una gran cantidad de contenido supervisado por expertos brinda consejos para mejorar sus hábitos de sueño.
■Resumen de “MATOUS Sleep Concierge Biz”
1. autocontrol del sueño
Utilice 3 tipos de hojas de verificación para determinar su propio tipo de sueño, sensación de sueño diario y privación crónica del sueño.
2. Mejorar la alfabetización del sueño
Proporcione información útil para mejorar la alfabetización del sueño y consejos de apoyo para mejorar los hábitos de sueño saludables.
■Este servicio es operado por Teijin Frontier Co., Ltd.
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