Met die MPH App sal jy toegang hê tot oefenprogramme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om jou bofbaldoelwitte te bereik!
KENMERKE:
- Weeklikse bofbal-armsorgplan en mobiliteitsoefeninge - Volg saam om video's te oefen en oefen - Program verander weekliks - Toekomstige byvoegings sal krag- en kondisioneringsprogramme, meganika-oefeninge, plyo-roetines en meer insluit!
Haal die raai uit jou armsorgroetine en laai die toepassing vandag af!
Opgedateer op
22 Sep. 2025
Gesondheid en fiksheid
Dataveiligheid
arrow_forward
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.