با برنامه MPH، به برنامه های تمرینی که به طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف بیسبال طراحی شده اند، دسترسی خواهید داشت!
امکانات:
- برنامه هفتگی مراقبت از بازو و تمرینات حرکتی بیسبال - ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید - برنامه هر هفته تغییر می کند - افزودنی های آینده شامل برنامه های قدرت و تهویه، تمرینات مکانیکی، روتین های پلیو و موارد دیگر خواهد بود!
حدس زدن را از روال مراقبت از بازو خارج کنید و همین امروز برنامه را دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۳۱ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند