MedChefs

MedChefs

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សារពីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Greg Quinn ស្ថាបនិក MedChefs

នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ការណែនាំដំបូងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែធ្វើ - ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។

ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនោះ MedChefs បានប្រមូលផ្តុំវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាហារូបត្ថម្ភ មេចុងភៅ និងគ្រូបង្វឹក ដើម្បីបង្កើតសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះអ្នកអាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាព។

ឥឡូវនេះ អ្នក និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចសហការគ្នាដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រើប្រាស់ MedChefs ជាសេវាកម្មអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។

MedChefs ផ្តល់នូវវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកញ៉ាំ។

យើងណែនាំការធ្វើដំណើររបស់អ្នក តាមដានភាពជោគជ័យរបស់អ្នក និងរាយការណ៍លទ្ធផលទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ផែនការអាហារផ្អែកលើភ័ស្តុតាងត្រូវបានប្តូរតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក និងរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការបរិភោគមានសុខភាពល្អងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់។

គណៈវិនិច្ឆ័យគឺនៅក្នុងហើយវិទ្យាសាស្រ្តគឺច្បាស់លាស់។

របប​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​សម្បូរ​ដោយ​ផ្លែឈើ បន្លែ ជាតិ​សរសៃ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ និង​សូដ្យូម​ទាប និង​ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំសាច់៖ បរិមាណតិចតួច - ត្រីត្រូវបានគេពេញចិត្ត ហើយជៀសវាងសាច់កែច្នៃទាំងអស់ ... វាសាមញ្ញណាស់។

នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ៖

ចុះឈ្មោះ និងកំណត់សេវាកម្មរបស់អ្នកតាមបំណងដោយបំពេញទម្រង់។ ប្រាប់ MedChefs ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត។ បន្ទាប់​មក ទទួល​បាន​គម្រោង​អាហារ​ឆ្ងាញ់ និង​ផ្តល់​សុខភាព​ដែល​បាន​រចនា​ឡើង​ជាពិសេស​សម្រាប់​អ្នក។

6 ជំហានឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ

1. ធ្វើតាមផែនការអាហារ៖ ចំណូលចិត្ត និង NutriTracker ធ្វើឱ្យងាយស្រួលតាមបំណង

2. បង្កើតពិន្ទុ MedChefs របស់អ្នក៖ ញ៉ាំអាហារស្នូលកាន់តែច្រើន ទទួលបានពិន្ទុប្រចាំថ្ងៃពី 4-5 ហើយអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកាន់សុខភាព

3. គ្រប់គ្រង៖ ការចម្អិនអាហារគឺមានភាពងាយស្រួល ខណៈពេលដែលការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទៀតទេ

4. អភិវឌ្ឍជំនាញផ្នត់គំនិត៖ ស្តាប់ផតខាស់ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីធនធានជាច្រើន។

5. ទស្សនាវដ្ដីប្រចាំថ្ងៃ៖ វានឹងចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

6. ចាប់ដៃគូជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក៖ តាមដានភាពជោគជ័យរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបាយការណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន