MedChefs

MedChefs

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மெட்செஃப்ஸின் நிறுவனர் டாக்டர் கிரெக் க்வின் ஒரு செய்தி

நாள்பட்ட நோய்க்கு வரும்போது, ​​மருத்துவர் வழக்கமாகச் செய்யும் முதல் பரிந்துரை - உங்கள் உணவை மாற்றவும்.

அந்த மாற்றத்தைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவையை உருவாக்க மெட்செஃப்ஸ் மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், சமையல்காரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களை ஒன்றிணைத்துள்ளது - எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.

MedChefs ஐ உங்கள் ஊட்டச்சத்து சேவையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இப்போது கூட்டாளியாக முடியும்.

நீங்கள் உண்ணும் முறையை மாற்ற உதவும் எளிய வழியை MedChefs வழங்குகிறது.

நாங்கள் உங்கள் பயணத்தை வழிநடத்துகிறோம், உங்கள் வெற்றியைக் கண்காணித்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் முடிவுகளைப் புகாரளிக்கிறோம்.

ஆதார அடிப்படையிலான உணவுத் திட்டம் உங்கள் சுவை விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை எளிதாகவும் சுவையாகவும் மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நடுவர் மன்றம் உள்ளது மற்றும் அறிவியல் தெளிவாக உள்ளது.

ஆரோக்கியமான உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், நார்ச்சத்து, முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் சோடியம் மற்றும் இனிப்பு பானங்கள் குறைவாக உள்ளது. நீங்கள் இறைச்சி சாப்பிட்டால்: சிறிய அளவு - மீன் விரும்பத்தக்கது மற்றும் அனைத்து பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளையும் தவிர்க்கவும் ... இது மிகவும் எளிது.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:

சுயவிவரத்தை நிரப்புவதன் மூலம் பதிவுசெய்து உங்கள் சேவையைத் தனிப்பயனாக்கவும். உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உணவு விருப்பு வெறுப்புகளை MedChefs க்கு சொல்லுங்கள். பிறகு, உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.

வெற்றிக்கு 6 படிகள்

1. உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்: பிடித்தவை மற்றும் NutriTracker தனிப்பயனாக்கலை எளிதாக்குகின்றன

2. உங்கள் MedChefs புள்ளிகளை உருவாக்குங்கள்: முக்கிய உணவுகளை அதிகமாக உண்ணுங்கள், தினசரி 4-5 மதிப்பெண்களைப் பெறுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான பாதையில் இருக்கிறீர்கள்

3. கட்டுப்பாட்டை எடுங்கள்: சமைப்பது சுலபமானது, அதே சமயம் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது மர்மமாக இருக்காது

4. மனநிலை திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: பாட்காஸ்ட்களைக் கேளுங்கள் மற்றும் பல ஆதாரங்களில் இருந்து பயனடையுங்கள்

5. தினசரி ஜர்னல்: இதற்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்

6. உங்கள் மருத்துவருடன் கூட்டாளர்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அறிக்கைகள் மூலம் உங்கள் வெற்றியைக் கண்காணிக்கவும்