Meditations жана күн сайын ой-эс силерге каалаган бир көтөрүү үчүн.
Падышалар Йога Ой акылдын оң жана тынч мамлекет менен ыракаттануу үчүн жөнөкөй жолу. Жөн гана heaphones кондуруп, кайра ооруп жана ыракаттануу - бир чай тыныгуу, бир бош күн өткөндөн кийин, же оор жыйын алдында. Ушул учурда силер туура ооруйт бир ой жүгүртүү тандоо жана оптимизм, ачык-айкындуулук жана тынч тарапка маанайын өзгөртүп берерин карап көрөлү.
Ой жүгүртүү залы гана эмес, жакшы жардам берет, бул абдан керек болгондо айланасында оор жагдай көбүрөөк тынч жана пайдаланууга түшүнүктүү берүү менен жардам бере алат.
Качан жаңырды
2020-ж., 7-сен.