繼續努力,直到在精神狀態下生活,並在生活中,努力奮鬥。
接受指導性心理訓練拒絕者訓練。
大約 10 至 15 分鐘,您將在接下來的一段時間中充分享受自己的生活,並沉浸在自己的生活中 - 在第一堂課中。
您可以用手指、污點和其他方式進行操作,也可以在自己的手機上進行操作,標記手機電話,並在手機上進行操作 - 設計直至在自己的位置進行操作。
精神訓練狂人! Og det virker ikke bare litt, det har enorme effekter, når det udføres dagligt - men tag ikke kun vores ord for det...
哈佛和史丹佛大學的學生研究心理學、神經學和運動表現,並提供心理訓練的文獻。
透過 mentaltræning kan du forvente:
- Et højt selfvværd og et tydeligt billede af, hvem du er。
- 保持一種積極的心態和積極的態度。
- Indre ro og forbedret koncentrationsevne。
- Ekstrem selfbevidsthed og mere overskud i hverdagen。