MindNotes from NIMHANS

NIMHANS

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຂໍ້ສັງເກດຈາກ NIMHANS

MindNotes ຈາກ NIMHANS ເປັນແອັບສຸຂະພາບຈິດຟຣີທີ່ພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍບຸກຄົນທີ່ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ.

ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ NIMHANS ຮ່ວມມືກັບສະຖາບັນເຕັກໂນໂລຢີຂໍ້ມູນສາກົນ, Bengaluru, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານທຶນຮອນຈາກ Microsoft India.

1. ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ກະວົນກະວາຍ, ຫຼືອາລົມຖືກລົບກວນເປັນຊ່ວງເວລາບໍ?

2. ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເຈົ້າມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເພື່ອກວດເບິ່ງບໍ?

3. ເຈົ້າລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານຍ້ອນຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນອາດໝາຍເຖິງເຈົ້າ ຫຼືຜູ້ອື່ນ, ຫຼືເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສວ່າເຈົ້າຕ້ອງປຶກສາໃຜຜູ້ໜຶ່ງແທ້ໆບໍ?

4. ເຈົ້າຢາກຄົ້ນຫາຍຸດທະສາດບາງຢ່າງໃນການຈັດການອາລົມ ແລະ ຄວາມທຸກ, ເປັນການເສີມການດູແລແບບມືອາຊີບ ຫຼື ເປັນເສັ້ນທຳອິດຂອງການຊ່ວຍຕົນເອງຂັ້ນພື້ນຖານບໍ?

5. ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການປັບປຸງຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມໃຫ້ດີຂື້ນຕື່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຢ່າງຈະດີຂຶ້ນໃນຂະນະນີ້??

ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແມ່ນ, MindNotes ຈາກ NIMHANS ອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.

MindNotes ຈາກ NIMHANS ເປັນແອັບສຸຂະພາບຈິດຟຣີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນຳທາງໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມການຮັບຮູ້ຕົນເອງ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ ແລະຈັດການກັບສິ່ງກີດຂວາງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະສ້າງຊຸດເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຕະຫຼອດທາງ.

MindNotes ປະກອບມີຫົກພາກສ່ວນຫຼັກຄື: ການຄົ້ນພົບຕົນເອງ, ການທໍາລາຍອຸປະສັກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ການຮັບມືກັບວິກິດການ, ການເຊື່ອມຕໍ່ແບບມືອາຊີບ ແລະການກະທໍາເລັກນ້ອຍ.

ການຄົ້ນພົບຕົນເອງ

ອ່ານກໍລະນີທີ່ເປັນຕົວຢ່າງຂອງບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປ (ຊຶມເສົ້າ/ຄວາມວິຕົກກັງວົນ) ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງຕົນເອງໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.

ເອົາແບບສອບຖາມສັ້ນໆເພື່ອສະທ້ອນຕົນເອງຢ່າງເປັນລະບົບກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຈົ້າ.

ຕອບແບບສອບຖາມທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານຕົນເອງເພື່ອປະເມີນຈຸດປະສົງຂອງອາລົມ ແລະການເຮັດວຽກ.

ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຂ້າງເທິງສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດ.

ທຳລາຍສິ່ງກີດຂວາງ

ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ຢຸດເຈົ້າຈາກການເຂົ້າຫາການຊ່ວຍເຫຼືອກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.

ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາພາຍໃນແອັບຯສັ້ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັດສະນະໃຫມ່ ແລະເອົາຊະນະອຸປະສັກຕ່າງໆໃນການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂຶ້ນ.

ເບິ່ງວິດີໂອສັ້ນໆ, ສ້າງແຮງບັນດານໃຈຂອງລູກຄ້າ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ

ເສີມສ້າງ ແລະ ໃຊ້ກົນລະຍຸດການຊ່ວຍຕົນເອງເພື່ອຈັດການອາລົມ ແລະຮັບມືກັບຄວາມທຸກ.

ນຳໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ໂດຍການໃຊ້ພາກຍ່ອຍພາກປະຕິບັດ.

ພາກສ່ວນການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງມີເຈັດໂມດູນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້

ຮັບມືກັບວິກິດ

ເຂົ້າໃຈ ແລະຮັບຮູ້ລັກສະນະຂອງລັດວິກິດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ສ້າງແຜນການຕອບໂຕ້ວິກິດຂອງທ່ານເອງລ່ວງໜ້າເປັນເຄື່ອງມືເຕືອນໄພ.

ເຂົ້າເຖິງບັນຊີຂອງໝາຍເລກສາຍດ່ວນໃນເວລາຕ້ອງການ.

ເຊື່ອມຕໍ່ແບບມືອາຊີບ

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມຫຼືຂໍ້ຄວາມສຽງ & ຊີ້ແຈງຄວາມສົງໃສຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ການກະທຳເລັກນ້ອຍ

ສຳຫຼວດກິດຈະກຳນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ດຽວນີ້ MindNotes ມີໃຫ້ນຳໃຊ້ໃນ ກັນນາດາ. ເວີຊັນ ຮິນດິ ຈະມາໃນໄວໆນີ້.

ຫມາຍເຫດ: MindNotes ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືວິນິດໄສສໍາລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດຫຼືການທົດແທນການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືການປິ່ນປົວທາງຈິດ. ຂອບເຂດຂອງມັນຖືກຈໍາກັດຕໍ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບການປະເມີນຜົນ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະກໍາລັງປະສົບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.

ຕາມຫຼັກຖານ
ການຄົ້ນພົບຈາກການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້, ປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະການຍອມຮັບຂອງ MindNotes, ແອັບຯສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍໂມດູນສໍາລັບຄວາມກັງວົນສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປທີ່ພັດທະນາສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ອິນເດຍ.

ອ່ານການສຶກສາທີ່ນີ້

ມີຫຍັງໃໝ່

react-native upgradation & critical bug fixes