МиндИоурМинд-ове медитације за спавање су развијене за свакога ко жели боље и дубље заспати.
Медитација спавања вам помаже да постанете свеснији свог тела и свих стимуланса које свакодневно морамо да обрађујемо. Ово често почиње са свешћу о нашем дисању. Онда присиљавате свој ум и тело да уопште не раде ништа. Током медитације за спавање пуштате своје мисли да долазе и одлазе и покушавате да пустите бриге да вам измакну. Осетићете како вам тело постаје опуштеније, а мисли мирније.
МиндИоурМинд ради са различитим темама и гласовима. Постоји одговарајућа медитација за свакога и за сваки тренутак. Што вам помаже да нађете бољи ноћни сан.
Ажурирано:
30. 8. 2025.
Здравље и фитнес
Безбедност података
arrow_forward
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Финансијски подаци и Идентификатори уређаја или други идентификатори