წარმოგიდგენთ MovementLab აპს, თქვენს ყოვლისმომცველ გადაწყვეტას ოპტიმალური ჯანმრთელობის, მაქსიმალური ფიტნესისა და ყოვლისმომცველი რეაბილიტაციის მხარდაჭერის მისაღწევად. ეს რევოლუციური აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ გაგიწიოთ პერსონალური ვარჯიშის რეჟიმები, კვების მითითებები, ჩვევების ჩამოყალიბება და რეაბილიტაციის სპეციალისტებთან და ფიზიოთერაპევტებთან პირდაპირი წვდომა.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
მორგებული ფიტნეს პროგრამები: განბლოკეთ სავარჯიშო გეგმები, რომლებიც შექმნილია თქვენი ფიტნესისა და ჯანმრთელობის კონკრეტული მიზნების დასაკმაყოფილებლად, სავარჯიშოების ჩაწერისა და თქვენი პროგრესის უპრობლემოდ თვალყურის დევნების შესაძლებლობით აპში.
სავარჯიშო ვიდეო ბიბლიოთეკა: ისარგებლეთ სავარჯიშო ვიდეოების მრავალფეროვანი კოლექციით, რაც უზრუნველყოფს თითოეულ ვარჯიშს სრულყოფილი ფორმით და მაქსიმალური ეფექტურობით.
Nutrition Tracker: შეინახეთ თქვენი ყოველდღიური დიეტური მოხმარების დეტალური ჟურნალი, რათა გააკეთოთ ინფორმირებული საკვები არჩევანი, მხარდაჭერილი კვების რჩევით, რომელიც მორგებულია თქვენი ფიტნეს მოგზაურობის შესასრულებლად.
ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბება: შეიმუშავეთ და თვალყური ადევნეთ პოზიტიური ცხოვრების წესის ჩვევებს ყოველდღიური შეხსენებებით, რაც დაგეხმარებათ იყოთ ერთგული თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის რუტინების მიმართ.
მიზნების დაყენება და პროგრესის თვალყურის დევნება: განსაზღვრეთ თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნები და თვალყური ადევნეთ თქვენს წინსვლას ამ მიზნებისკენ, ყოველი მიღწეული ნაბიჯის აღსანიშნავად.
მიღწევების სამკერდე ნიშნები: მიიღეთ სამოტივაციო სამკერდე ნიშნები ახალი პერსონალური ჩანაწერების მიღწევისა და თანმიმდევრული ჩვევების შესანარჩუნებლად, თქვენი თავდადებისა და შრომისმოყვარეობის აღიარებისთვის.
პირდაპირი წვდომა მწვრთნელებთან და სპეციალისტებთან: დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით თქვენს მწვრთნელს ან რეაბილიტაციის სპეციალისტს პერსონალიზებული რჩევის, მოტივაციისა და პროფესიული მხარდაჭერისთვის, როცა ეს დაგჭირდებათ.
მხარდამჭერი საზოგადოებები: შეუერთდით ციფრულ ფორუმებს, რათა შეხვდეთ თანამოაზრე პირებს მსგავსი მიზნების მქონე, მოტივაციის გასაძლიერებლად, გამოცდილების გაზიარებისა და დამხმარე ქსელის შესაქმნელად.
პროგრესის ყოვლისმომცველი მონიტორინგი: ჩაწერეთ სხეულის გაზომვები, ატვირთეთ პროგრესის ფოტოები და თვალყური ადევნეთ თქვენს სარეაბილიტაციო მოგზაურობას ვიზუალურად.
დააკონფიგურიროთ შეხსენებები: დაიცავით თქვენი ვარჯიშის გრაფიკი, სარეაბილიტაციო ვარჯიშები და მნიშვნელოვანი აქტივობები მორგებული push-შეტყობინებების გაფრთხილებით.
Wearables-თან ინტეგრაცია: დაუკავშირეთ აპი თქვენს Apple Watch-ს და ჯანმრთელობის სხვა მოწყობილობებს ვარჯიშების, ნაბიჯების, სარეაბილიტაციო ვარჯიშების და სხვათა მოსახერხებელი თვალყურის დევნებისთვის.
ჰოლისტიკური ჯანმრთელობის მონაცემთა ინტეგრაცია: სინქრონიზაცია სხვა ჯანმრთელობის აპებთან და მოწყობილობებთან, როგორიცაა Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal და Withings, თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ყველა მონაცემის ცენტრალიზებისთვის.
სპეციალიზებული რეაბილიტაციისა და ფიზიოთერაპიის მხარდაჭერის დამატებით, MovementLab აპლიკაცია წარმოადგენს თქვენს საბოლოო ციფრულ პარტნიორს ჯანმრთელობაში, ფიტნესსა და აღდგენაში. ჩამოტვირთეთ ახლა და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ჯანმრთელი, ძლიერი და უფრო გამძლე თქვენ!