Przedstawiamy aplikację MovementLab, wszechstronne rozwiązanie umożliwiające osiągnięcie optymalnego zdrowia, najwyższej sprawności i kompleksowego wsparcia rehabilitacyjnego. Ta rewolucyjna aplikacja została zaprojektowana tak, aby poprowadzić Cię przez spersonalizowane programy ćwiczeń, wskazówki żywieniowe, kształtowanie nawyków i bezpośredni dostęp do specjalistów od rehabilitacji i fizjoterapeutów.
CECHY:
Indywidualne programy fitness: odblokuj plany treningowe zaprojektowane tak, aby spełniać Twoje konkretne cele w zakresie sprawności i zdrowia, z możliwością rejestrowania ćwiczeń i płynnego śledzenia postępów w aplikacji.
Biblioteka filmów z ćwiczeniami: Skorzystaj z różnorodnej kolekcji filmów z ćwiczeniami, dzięki czemu każde ćwiczenie wykonasz w doskonałej formie i z maksymalną wydajnością.
Monitor odżywiania: Prowadź szczegółowy dziennik dziennego spożycia, aby podejmować świadome wybory żywieniowe, poparte poradami żywieniowymi dostosowanymi do uzupełnienia Twojej ścieżki fitness.
Kształtowanie nawyków stylu życia: rozwijaj i śledź pozytywne nawyki związane ze stylem życia za pomocą codziennych przypomnień, które pomogą Ci zachować zaangażowanie w rutynowe czynności związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Wyznaczanie celów i śledzenie postępów: zdefiniuj swoje cele w zakresie zdrowia i kondycji oraz monitoruj postępy w ich realizacji, świętując każdy osiągnięty kamień milowy.
Odznaki za osiągnięcia: Otrzymuj odznaki motywacyjne za osiąganie nowych rekordów osobistych i utrzymywanie stałych nawyków, potwierdzając Twoje poświęcenie i ciężką pracę.
Bezpośredni dostęp do trenerów i specjalistów: Połącz się natychmiast ze swoim trenerem lub specjalistą od rehabilitacji, aby uzyskać spersonalizowane porady, motywację i profesjonalne wsparcie, kiedy tylko tego potrzebujesz.
Społeczności wspierające: dołącz do forów cyfrowych, aby poznać osoby o podobnych poglądach, mające podobne cele, wzmacniające motywację, dzielące się doświadczeniami i budujące sieć wsparcia.
Kompleksowe monitorowanie postępów: Rejestruj pomiary ciała, przesyłaj zdjęcia postępów i wizualnie śledź swoją rehabilitację.
Konfigurowalne przypomnienia: Bądź na bieżąco z harmonogramem treningów, ćwiczeniami rehabilitacyjnymi i ważnymi czynnościami dzięki dostosowanym alertom powiadomień push.
Integracja z urządzeniami do noszenia: Połącz aplikację ze swoim Apple Watch i innymi urządzeniami medycznymi, aby wygodnie śledzić treningi, kroki, ćwiczenia rehabilitacyjne i nie tylko.
Holistyczna integracja danych zdrowotnych: synchronizuj z innymi aplikacjami i urządzeniami związanymi ze zdrowiem, takimi jak Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings, aby scentralizować wszystkie dane dotyczące zdrowia i kondycji.
Dzięki wsparciu specjalistycznej rehabilitacji i fizjoterapii aplikacja MovementLab jest Twoim najlepszym cyfrowym partnerem w zakresie zdrowia, sprawności i regeneracji. Pobierz teraz i rozpocznij podróż do zdrowszego, silniejszego i bardziej odpornego siebie!
Ostatnia aktualizacja
22 wrz 2025