Movementgems Transformations

100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Movementgems Transformations дае вам дакладны план, каб стварыць лепшы 1% целаскладу. Нарошчвайце шчыльныя мускулы, якія круцяць галаву, знішчайце тлушч і хадзіце з прысутнасцю, якая выклікае павагу, перш чым загаварыць.

Асноўныя характарыстыкі:

🏋️ Бібліятэка практыкаванняў: вывучыце шырокі спектр старанна падабраных практыкаванняў, прызначаных для кожнай групы цягліц, ад шыі да ступняў і ўсяго паміж імі. Ад класічных уздымаў да інавацыйных рухаў, наша поўная бібліятэка гарантуе сапраўды адзіную ў сваім родзе эфектыўную трэніроўку.

🔧 Праграмы для ўсяго цела: раскрыйце ўвесь свой патэнцыял з прадумана распрацаванымі праграмамі для ўсяго цела. Прыстасаваныя для ўсіх узроўняў фізічнай формы, гэтыя праграмы правядуць вас праз падарожжа сілы, цягавітасці і агульнага дабрабыту.

🛠️ Дапаможныя дапаўненні: вырашайце праблемныя вобласці са спецыялізаванымі дапаўненнямі для ступняў, шчыкалатак, сцёгнаў, плячэй, захопу, запясцяў/локцяў, рук, шыі, гнуткасці або мэтавай страты тлушчу. Палепшыце свае трэніроўкі, каб вырашыць пэўныя праблемы і дасягнуць збалансаванага, пругкага целаскладу - і ўсё гэта, прыводзячы ў лепшую форму ў вашым жыцці

👥 Навучанне форме: атрымлівайце рэкамендацыі і персаналізаваную зваротную сувязь па вашай форме. Наша перадавая функцыя навучання форме гарантуе, што вы выконваеце кожнае практыкаванне з дакладнасцю, максімізуючы вынікі і зводзячы да мінімуму рызыку траўмаў.

🥗 Кіраўніцтва па харчаванню: падсілкоўвайце сваё цела да поспеху з дапамогай рэкамендацый і адсочвання харчавання. Калі ваша мэта - павелічэнне мышачнай масы, страта тлушчу або агульнае самаадчуванне, нашы асаблівасці харчавання дапамогуць вам зрабіць абгрунтаваны выбар, які дапоўніць ваша фітнес-падарожжа.

🔄 Адсочванне звычак: выпрацуйце ўстойлівыя звычкі па-за трэнажорнай залай, якія падштурхнуць вас да поспеху.

Адпраўцеся ў пераўтваральны фітнес-вопыт з Movementgems Coaching. Ваша падарожжа да больш моцнага, бязбольнага і пругкага цела пачынаецца зараз!
Абноўлена
22 вер 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 4
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма

Што новага

Bug fixes and performance updates.