- Kuhesabu makadirio ya kila siku ya kalori zinazohitajika, uwiano wa protini na wanga,
- Kuhesabu index ya molekuli ya mwili,
- Mahesabu ya uwiano wa mafuta,
- Hesabu ya nyota,
- Hesabu ya wakati uliobaki hadi siku ya kuzaliwa,
-Asilimia ya nambari, kielelezo na hesabu ya mizizi na zaidi katika programu hii!
Ilisasishwa tarehe
15 Nov 2022