🏋️ Guide til muskeltræning – Effektiv træning af muskelgruppe
En praktisk og letanvendelig fitness-app, der hjælper dig med at finde de rigtige øvelser ud fra den muskelgruppe, du ønsker at træne. Hver træning kommer med klare instruktioner, sikkerhedstip og billeder.
✅ Nøglefunktioner:
💪 Træning kategoriseret efter muskelgruppe
Inklusive: biceps, triceps, mavemuskler, bryst, ryg, ben, skuldre (deltoidea), glutes, stræk, funktionelle og cardioøvelser.
📘 Trin-for-trin instruktioner
Hver øvelse inkluderer detaljeret vejledning, billeder og sikkerhedsadvarsler for bedre ydeevne.
🔍 Smart søgning
Find hurtigt øvelser efter navn, muskelgruppe eller type.
❤️ Gem yndlingsøvelser
Bogmærk dine mest brugte træningsprogrammer for nem adgang.
🎥 Video tutorials
Se udvalgte videoer for bedre at visualisere teknikkerne.
📚 Informative artikler
Oplev nyttige fitnesstip, træningsråd og fitnessviden.
🌍 Engelsk – vietnamesisk sprogunderstøttelse
Brugervenlig grænseflade til alle niveauer af oplevelse.
🎯 Perfekt til:
Begyndere og erfarne fitness-gængere
Hjemme- eller fitnesstræning
Muskelopbygning, fedttab eller generel kondition
📩 Support og feedback:
E-mail: shightech088@gmail.com
Vi forbedrer konstant appen og tilføjer nye funktioner.
Start din fitnessrejse med selvtillid!