Muscle Exercies

SHighTech

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

🏋️ Οδηγός εκγύμνασης μυών – Αποτελεσματική προπόνηση από την ομάδα μυών
Μια πρακτική και εύχρηστη εφαρμογή γυμναστικής που σας βοηθά να βρείτε τις σωστές ασκήσεις με βάση τη μυϊκή ομάδα που θέλετε να εκπαιδεύσετε. Κάθε προπόνηση συνοδεύεται από σαφείς οδηγίες, συμβουλές ασφαλείας και γραφικά.

✅Βασικά χαρακτηριστικά:
💪 Προπόνηση κατηγοριοποιημένη ανά μυϊκή ομάδα
Συμπεριλαμβάνονται: δικέφαλοι, τρικέφαλοι, κοιλιακοί, στήθος, πλάτη, πόδια, ώμοι (δελτοειδής), γλουτιαίοι, διατάσεις, λειτουργικές και καρδιο ασκήσεις.

📘 Οδηγίες βήμα προς βήμα
Κάθε άσκηση περιλαμβάνει λεπτομερείς οδηγίες, εικόνες και ειδοποιήσεις ασφαλείας για καλύτερη απόδοση.

🔍 Έξυπνη αναζήτηση
Βρείτε ασκήσεις γρήγορα ανά όνομα, μυϊκή ομάδα ή τύπο.

❤️ Αποθηκεύστε τις αγαπημένες ασκήσεις
Προσθέστε σελιδοδείκτη στις προπονήσεις που χρησιμοποιείτε περισσότερο για εύκολη πρόσβαση.

🎥 Εκπαιδευτικά βίντεο
Παρακολουθήστε επιλεγμένα βίντεο για να οπτικοποιήσετε καλύτερα τις τεχνικές.

📚 Ενημερωτικά άρθρα
Ανακαλύψτε χρήσιμες συμβουλές για το γυμναστήριο, συμβουλές προπόνησης και γνώσεις φυσικής κατάστασης.

🌍 Αγγλική – Βιετναμέζικη υποστήριξη γλώσσας
Φιλική προς τον χρήστη διεπαφή για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.

🎯 Ιδανικό για:
Αρχάριοι και έμπειροι αθλητές γυμναστικής

Προπόνηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο

Μυϊκή οικοδόμηση, απώλεια λίπους ή γενική φυσική κατάσταση

📩 Υποστήριξη & Σχόλια:
Email: [e-mail]
Βελτιώνουμε συνεχώς την εφαρμογή και προσθέτουμε νέες δυνατότητες.
Ξεκινήστε το γυμναστήριο σας με αυτοπεποίθηση!

Τι νέο υπάρχει

Update libs