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🏋️ Guía de entrenamiento muscular: Entrenamiento efectivo por grupo muscular
Una app de fitness práctica y fácil de usar que te ayuda a encontrar los ejercicios adecuados según el grupo muscular que quieras entrenar. Cada entrenamiento incluye instrucciones claras, consejos de seguridad e imágenes.
✅ Características principales:
💪 Entrenamientos clasificados por grupo muscular
Incluye: bíceps, tríceps, abdominales, pecho, espalda, piernas, hombros (deltoides), glúteos, estiramientos, ejercicios funcionales y cardio.
📘 Instrucciones paso a paso
Cada ejercicio incluye guía detallada, imágenes y alertas de seguridad para un mejor rendimiento.
🔍 Búsqueda inteligente
Encuentra ejercicios rápidamente por nombre, grupo muscular o tipo.
❤️ Guarda tus ejercicios favoritos
Guarda tus entrenamientos más usados para acceder fácilmente.
🎥 Videotutoriales
Mira videos seleccionados para visualizar mejor las técnicas.
📚 Artículos informativos
Descubre consejos útiles para el gimnasio, consejos de entrenamiento y conocimientos sobre fitness.
🌍 Soporte en inglés y vietnamita
Interfaz intuitiva para todos los niveles.
🎯 Perfecto para:
Principiantes y usuarios experimentados del gimnasio
Entrenamiento en casa o en el gimnasio
Ganancia muscular, pérdida de grasa o fitness en general
📩 Soporte y comentarios:
Correo electrónico: shightech088@gmail.com
Mejoramos la app constantemente y añadimos nuevas funciones.
¡Empieza tu camino hacia el fitness con confianza!
Una app de fitness práctica y fácil de usar que te ayuda a encontrar los ejercicios adecuados según el grupo muscular que quieras entrenar. Cada entrenamiento incluye instrucciones claras, consejos de seguridad e imágenes.
✅ Características principales:
💪 Entrenamientos clasificados por grupo muscular
Incluye: bíceps, tríceps, abdominales, pecho, espalda, piernas, hombros (deltoides), glúteos, estiramientos, ejercicios funcionales y cardio.
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Nguyen Thi Phuong
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