Muscle Exercies

SHighTech‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

🏋️ מדריך אימון שרירים - אימון אפקטיבי על ידי קבוצת שרירים
אפליקציית כושר מעשית וקלה לשימוש שעוזרת לך למצוא את התרגילים הנכונים על בסיס קבוצת השרירים שאתה רוצה לאמן. כל אימון מגיע עם הוראות ברורות, טיפים בטיחותיים ותמונות.

✅ תכונות עיקריות:
💪 אימון מסווג לפי קבוצת שרירים
כולל: דו-ראשי, תלת-ראשי, שרירי בטן, חזה, גב, רגליים, כתפיים (דלתואיד), תרגילי שריר, מתיחות, תרגילים פונקציונליים ואירוביים.

📘 הוראות שלב אחר שלב
כל תרגיל כולל הדרכה מפורטת, תמונות והתראות בטיחות לביצועים טובים יותר.

🔍 חיפוש חכם
מצא תרגילים במהירות לפי שם, קבוצת שרירים או סוג.

❤️ שמור תרגילים מועדפים
סמן את האימונים הכי בשימוש שלך לגישה קלה.

🎥 מדריכי וידאו
צפה בסרטונים נבחרים כדי לדמיין טוב יותר את הטכניקות.

📚 מאמרים אינפורמטיביים
גלה טיפים שימושיים לחדר כושר, עצות אימון וידע בכושר.

🌍 אנגלית - תמיכה בשפה וייטנאמית
ממשק ידידותי למשתמש לכל רמות הניסיון.

🎯 מושלם עבור:
מתחילים ומנוסים בחדר כושר

אימון בבית או בחדר כושר

בניית שרירים, אובדן שומן או כושר כללי

📩 תמיכה ומשוב:
דוא"ל: [e-mail]
אנחנו כל הזמן משפרים את האפליקציה ומוסיפים תכונות חדשות.
התחל את מסע הכושר שלך בביטחון!

מה חדש?

Update libs