Muscle Exercies

SHighTech

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

🏋️ ಸ್ನಾಯು ತಾಲೀಮು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ - ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳು, ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

✅ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
💪 ತಾಲೀಮು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಸೇರಿದಂತೆ: ಬೈಸೆಪ್ಸ್, ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್, ಎಬಿಎಸ್, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು, ಭುಜಗಳು (ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್), ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

📘 ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

🔍 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹುಡುಕಾಟ
ಹೆಸರು, ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

❤️ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ.

🎥 ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು
ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

📚 ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಲೇಖನಗಳು
ಉಪಯುಕ್ತ ಜಿಮ್ ಸಲಹೆಗಳು, ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

🌍 ಇಂಗ್ಲೀಷ್ - ವಿಯೆಟ್ನಾಮೀಸ್ ಭಾಷಾ ಬೆಂಬಲ
ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.

🎯 ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ:
ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು

ಮನೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ

ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್

📩 ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ:
ಇಮೇಲ್: [e-mail]
ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Update libs