Muscle Exercies
Përmban reklama
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
🏋️ Udhëzues për stërvitjen e muskujve – Trajnim efektiv nga grupi i muskujve
Një aplikacion fitnesi praktik dhe i lehtë për t'u përdorur që ju ndihmon të gjeni ushtrimet e duhura bazuar në grupin e muskujve që dëshironi të stërvitni. Çdo stërvitje vjen me udhëzime të qarta, këshilla sigurie dhe pamje vizuale.
✅ Karakteristikat kryesore:
💪 Ushtrime të kategorizuara sipas grupit të muskujve
Përfshirë: biceps, triceps, abs, gjoks, shpinë, këmbë, shpatulla (deltoid), glutes, ushtrime shtrirjeje, funksionale dhe kardio.
📘 Udhëzime hap pas hapi
Çdo ushtrim përfshin udhëzime të detajuara, imazhe dhe alarme sigurie për performancë më të mirë.
🔍 Kërkim i zgjuar
Gjeni ushtrimet shpejt sipas emrit, grupit të muskujve ose llojit.
❤️ Ruani ushtrimet e preferuara
Shënoni stërvitjet tuaja më të përdorura për qasje të lehtë.
🎥 Video tutoriale
Shikoni videot e zgjedhura për të vizualizuar më mirë teknikat.
📚 Artikuj informues
Zbuloni këshilla të dobishme për palestër, këshilla stërvitore dhe njohuri për fitnesin.
🌍 Mbështetje e gjuhës angleze - vietnameze
Ndërfaqe miqësore për përdoruesit për të gjitha nivelet e përvojës.
🎯 E përkryer për:
Fillestarë dhe me përvojë në palestrën
Stërvitje në shtëpi ose palestër
Ndërtimi i muskujve, humbja e yndyrës ose fitnesi i përgjithshëm
📩 Mbështetje dhe komente:
Email: shightech088@gmail.com
Ne po përmirësojmë vazhdimisht aplikacionin dhe po shtojmë veçori të reja.
Filloni udhëtimin tuaj të fitnesit me besim!
Një aplikacion fitnesi praktik dhe i lehtë për t'u përdorur që ju ndihmon të gjeni ushtrimet e duhura bazuar në grupin e muskujve që dëshironi të stërvitni. Çdo stërvitje vjen me udhëzime të qarta, këshilla sigurie dhe pamje vizuale.
✅ Karakteristikat kryesore:
💪 Ushtrime të kategorizuara sipas grupit të muskujve
Përfshirë: biceps, triceps, abs, gjoks, shpinë, këmbë, shpatulla (deltoid), glutes, ushtrime shtrirjeje, funksionale dhe kardio.
📘 Udhëzime hap pas hapi
Çdo ushtrim përfshin udhëzime të detajuara, imazhe dhe alarme sigurie për performancë më të mirë.
🔍 Kërkim i zgjuar
Gjeni ushtrimet shpejt sipas emrit, grupit të muskujve ose llojit.
❤️ Ruani ushtrimet e preferuara
Shënoni stërvitjet tuaja më të përdorura për qasje të lehtë.
🎥 Video tutoriale
Shikoni videot e zgjedhura për të vizualizuar më mirë teknikat.
📚 Artikuj informues
Zbuloni këshilla të dobishme për palestër, këshilla stërvitore dhe njohuri për fitnesin.
🌍 Mbështetje e gjuhës angleze - vietnameze
Ndërfaqe miqësore për përdoruesit për të gjitha nivelet e përvojës.
🎯 E përkryer për:
Fillestarë dhe me përvojë në palestrën
Stërvitje në shtëpi ose palestër
Ndërtimi i muskujve, humbja e yndyrës ose fitnesi i përgjithshëm
📩 Mbështetje dhe komente:
Email: shightech088@gmail.com
Ne po përmirësojmë vazhdimisht aplikacionin dhe po shtojmë veçori të reja.
Filloni udhëtimin tuaj të fitnesit me besim!
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Update libs
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Nguyen Thi Phuong
shightech088@gmail.com
Vietnam
undefined
