MyBMI - BMI Calculator

CodeNexGen

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

MyBMI - BMI ካልኩሌተር የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ለማስላት የሚረዳ ቀላል እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ነው። BMI በእርስዎ ቁመት እና ክብደት ላይ የተመሰረተ የሰውነት ስብ መለኪያ ነው። ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ መወፈርን ለመለየት የተለመደ መሣሪያ ነው።

መተግበሪያውን ለመጠቀም በቀላሉ የእርስዎን ጾታ፣ ቁመት፣ ክብደት እና ዕድሜ ያስገቡ። ከዚያ መተግበሪያው የእርስዎን BMI ያሰላል እና በአለም ጤና ድርጅት (WHO) ደረጃዎች ላይ በመመስረት ምደባ ይሰጥዎታል፡-

ዝቅተኛ ክብደት፡ BMI <18.5
መደበኛ ክብደት: BMI 18.5 - 24.9
ከመጠን በላይ ክብደት: BMI 25 - 29.9
ውፍረት፡ BMI 30 - 34.9
በጣም ወፍራም: BMI> 35

መተግበሪያው ከተለያዩ BMI ምድቦች ጋር በተያያዙ የጤና አደጋዎች ላይ መረጃ ይሰጣል።

ዋና መለያ ጸባያት:

• ቀላል እና ለመጠቀም ቀላል
• BMI በቁመት፣ ክብደት እና ዕድሜ ላይ ተመስርቶ ያሰላል
• በ WHO ደረጃዎች ላይ በመመስረት BMI ምደባ ያቀርባል
• ከተለያዩ BMI ምድቦች ጋር በተያያዙ የጤና አደጋዎች ላይ መረጃ ይሰጣል

ጥቅሞች፡-

• የሰውነትዎን ስብጥር ለመረዳት ይረዳዎታል
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ውፍረትን ለማጣራት ሊያገለግል ይችላል።
• የክብደት መቀነስ ሂደትዎን ለመከታተል ሊረዳዎ ይችላል።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመለወጥ ሊያነሳሳዎት ይችላል።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:

• myBMI መተግበሪያን ይክፈቱ።
• ጾታዎን፣ ቁመትዎን፣ ክብደትዎን እና እድሜዎን ያስገቡ።
• "BMI አስላ" የሚለውን ቁልፍ መታ ያድርጉ።
• መተግበሪያው የእርስዎን BMI እና ምደባ ያሳያል።
• እንዲሁም ከእርስዎ BMI ምድብ ጋር የተያያዙ የጤና አደጋዎችን ማየት ይችላሉ።

ሌላ መረጃ:

BMI ካልኩሌተር የህክምና ምክርን አይተካም። ስለ ክብደትዎ ወይም ጤናዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ እባክዎን ሐኪም ያማክሩ።